问题分析:来月经如果出现肚子痛,可以先用热水袋敷下腹部,这样可以促进局部的血液循环,改善肚子痛的症状,同时可以煲一碗热的红糖水,趁热喝下去,缓解痛经,并且可以使月经血更顺畅的排除,还有纠正贫血,改善疲劳的功效。