问题分析:促进卵泡发育的方法有中药调理、激素药物调理,还可以通过饮食调理等。最好定期B超检查,看看卵泡的发育情况,成熟卵泡在20mm左右,如果卵泡过大或者过小,这都是发育不正常,可以在医生指导下合理调理。如果想通过饮食调理,可以多吃豆类、谷物等食物,因为这些食物中含有雌激素,可以促进卵泡发育。