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痛经可以吃什么水果

我特别喜欢吃水果,来月经时也想要吃,可来月经时经常肚子疼,痛经可以吃什么水果?
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:痛经可以吃温热性质的水果,或者平性水果,比如,榴莲,除了含有丰富的维生素、微量元素、氨基酸等各种营养素以外,其性质偏温热,具有温经、散寒、活血、止痛的功效,能够很好的缓解因宫寒而引起的痛经症状,及腹部寒凉症状。

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痛经吃什么水果
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
出现痛经后在水果选择上,可进食香蕉、荔枝、梨、桃、番木瓜、桂圆、大枣、桑椹、苹果等。不要吃一些凉性的水果。如果在现在出现有痛经的感觉,是需要用热水袋热敷小腹来缓解这个症状。必要的时候是需要吃上止痛药,平常是需要注意休息,避免劳累。在来月经前是需要禁止同房,禁止受凉,劳累,以免引起腹痛加重。平常是需要放松心情。在来月经前是可以吃艾附暖宫丸。
痛经吃什么水果好
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
通常比如:香蕉,甜橙,榴莲,人参果,番石榴,奇异果等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。多吃高纤维食物,如:疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月事和镇静神经。
痛经吃什么水果好
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
痛经没有特殊的水果可以缓解症状,痛经的时候不可以吃水果,因为水果大部分都是偏凉,而且含糖分比较多,如果吃水果的话,可以使痛经加重。一般痛经的时候要注意多喝热水,可以喝姜糖水或者是红糖水,效果比较好。另外如果痛经非常严重的话,也可以给予药物治疗。
痛经吃什么水果最好
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
痛经有两种类型,一种是原发性痛经,二是继发性。原发性痛经与体内激素水平的变化有关,继发性痛经与妇科疾病有关。痛经不需要特别注意吃水果,可以多吃一些温热的水果,比如榴莲、大枣、樱桃、桃子、苹果、橘子、柚子等。其中樱桃和苹果具有止痛的作用。但是患者最好进在食常温下的水果,避免从冰箱冷藏室内取出直接进食。
痛经可以吃什么水果
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
痛经可以吃温热性质的水果,或者平性水果,比如,榴莲,除了含有丰富的维生素、微量元素、氨基酸等各种营养素以外,其性质偏温热,具有温经、散寒、活血、止痛的功效,能够很好的缓解因宫寒而引起的痛经症状,及腹部寒凉症状。
宫寒痛经吃什么好
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
宫寒引起的痛经,一般可以选择温经散寒、暖宫止痛的药物来对症治疗会比较好。可以用食物调理的方式缓解症状,比如吃生姜、红糖、大枣熬制的汤水。生姜有温经散寒、暖宫止痛的作用,可以温胃止呕,大枣有补血养血的作用,红糖具有活血化瘀、补气养血的作用,能够较好的缓解宫寒引起的痛经症状。建议经期注意保暖,不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
剧烈痛经要吃什么
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
剧烈痛经应该到医院去做一个B超,排除有子宫内膜异位症,或者是腺肌症的可能,只要B超结果是正常的,可以口服止痛的药物,用热水袋暖暖肚子,喝点红糖水,不要吃生冷辛辣刺激性食物。
女生痛经吃什么水果
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
一般来说,女生痛经可以吃温热性的水果,但是应该适量。首首先,月经期间,女性如果存在痛经的情况,不能吃性偏寒凉的水果,如梨子、葡萄、柚子、哈密瓜、火龙果等,可能会加重痛经。建议女性适当可以吃一些温性的水果,比如说苹果、桃子、荔枝、桂圆,榴莲等,通常不会影响月经,也不会加重痛经的症状,但是应该适量的吃水果,因为过量吃可能会导致消化不良。
痛经不能吃什么水果
李立杰 副主任医师
妇产科 中南大学湘雅三医院 三级甲等
女性有痛经的时候一定要避免吃一些寒凉的水果。具体分析如下:西瓜、香蕉、梨、柚子、山竹、莲雾、哈密瓜、枇杷、柿子等都是女性痛经时不能吃的水果。此外,女性来例假期间要加强自身的保护,不能食用冷凉的食品,也不能饮用冰镇的饮品,否则会导致血管收缩,导致女性的痛经更加严重。痛经者要想完全摆脱痛经的困扰,首先要做好相关的检查,然后进行针对性的治疗。
痛经吃什么好
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
痛经大多数的人都是原发性的痛经。主要的是因为子宫内膜前列腺素分泌增多。痛经严重,可以通过服用止痛药物缓解痛经。如果没有生育要求的,也可以服用避孕药,调整月经周期,缓解疼痛的症状。
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