问题分析：痛经可以吃温热性质的水果，或者平性水果，比如，榴莲，除了含有丰富的维生素、微量元素、氨基酸等各种营养素以外，其性质偏温热，具有温经、散寒、活血、止痛的功效，能够很好的缓解因宫寒而引起的痛经症状，及腹部寒凉症状。
