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月经汗蒸的好处和坏处

今天我闺蜜说要带我去汗蒸，说汗蒸可以排毒还可以排汗，但是我今天来月经了，月经汗蒸有什么好处和坏处？
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：在月经期间是不可以去汗蒸的，但是在来月经的时候，最好不要去汗蒸，因为此时人的身体比较虚弱，温度太高，会使人感到窒息，排汗会让人的身体更加虚弱，所以这个时候汗蒸，相对来说比较危险，并且汗蒸以后温度急剧下降，很容易受到寒气入侵。好处就是，不仅可以排毒，还可以促进排汗，带走体内淤积的垃圾，促进新陈代谢。

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月经刚完可以汗蒸吗
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
月经刚刚结束的时候，由于子宫颈口还没有完全闭合，所以汗蒸的话容易引起受凉而导致月经不调的发生，所以一般月经结束三天之内是不能汗蒸的，如果汗蒸，最好等月经结束三天以后汗蒸。
月经汗蒸的好处和坏处
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
好处可以改善人体的血液循环，活化细胞，消毒杀菌，净化血液等效果，可起到体质进步，经脉、血脉畅通无阻。体内毒素积累少。坏处是容易导致月经量增多延长甚至痛经的现象的。
月经汗蒸的好处和坏处
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
在月经期间是不可以去汗蒸的，但是在来月经的时候，最好不要去汗蒸，因为此时人的身体比较虚弱，温度太高，会使人感到窒息，排汗会让人的身体更加虚弱，所以这个时候汗蒸，相对来说比较危险，并且汗蒸以后温度急剧下降，很容易受到寒气入侵。好处就是，不仅可以排毒，还可以促进排汗，带走体内淤积的垃圾，促进新陈代谢。
月经期汗蒸好处和坏
刘冠媛 主任医师
妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
做汗蒸可起到体质进步，经脉、血脉畅通无阻。体内毒素积累少。还有就是一个温热的环境。具体的来月经不建议做汗蒸，因为汗蒸对于人体血液循环起到促进作用，容易导致月经量增多延长甚至痛经的现象的。
月经期喝蜂蜜水的好处和坏处
刘冠媛 主任医师
妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
蜂蜜可以给女性带来很大的保健功效，因为蜂蜜具有美容养颜助消化的作用，而且还可以起到清热解毒的作用。在月经期间，由于免疫力的下降，适当的服用蜂蜜是可以起到提高免疫力的作用。而且蜂蜜还可以帮助人体排出体内垃圾，这样更有助于新陈代谢、改善人体的平衡，这样可以促进内分泌的调节，更有利于月经的保护。不过蜂蜜又属于寒性的食品，所以在月经期间不要服用过多，如果服用过多，反而容易造成气滞血瘀，引起宫寒的可能性。
月经期间可以汗蒸嘛
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
汗蒸可以加速血液全身的血液循环。但是又可以导致月经量过多，或者经期延长。再加上女性在月经期的时候，血是开放的，抵抗力是下降的，所以这时候汗蒸容易引起细菌的逆行感染，出现妇科的炎症，所以不提倡在经期进行汗蒸。
月经期间能不能汗蒸
王少为 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
在月经期间是不可以做汗蒸的，由于汗蒸对人体的血液循环可以起到促进的作用，这样一来很容易引起月经量过多以及经期延长的现象。在月经干净3天之后，女性才可以汗蒸。
来月经汗蒸有什么危害
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
女性月经期间汗蒸可能会出现月经量增多、经期延长、低血糖晕厥的情况，具体分析如下：1、月经期间汗蒸会消耗体内大量能量及热量，使局部毛细血管扩张，促进血液循环及新陈代谢，从而出现月经量增多、经期延长的情况。2、汗蒸使毛细血管扩张，汗毛孔开放，容易风寒湿邪入侵引发感冒，同时过多的体液散发，会低血糖晕厥。建议在月经完全结束的三天之后再做汗蒸，在日常生活中，女性要注意休息、不要过度劳累、均衡营养饮食、多吃新鲜水果蔬菜、不熬夜、保持心情舒畅。
来月经可以汗蒸吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
汗蒸通常会让人大量出汗，以达到一定的放松效果。中医有句话说，汗为心之液、汗血同源的说法，即多汗会伤津液气血。出汗过多是消耗气血、伤害体液的一种方式，尤其是在女性经期，以免引起气血问题。
来月经可以汗蒸吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
月经来潮时不能进行汗蒸。汗蒸可以加快身体的血液循环，易引起月经量的增加和经期的延长。经期人体免疫力差，汗蒸的时候流汗太多，会让人的体质更差，易引起虚脱。以经期前1周进行汗蒸为佳，能缓解月经期间的痛经症状。搞好经期卫生、不感冒，不做剧烈运动、规律生活。充足的睡眠，保持愉快的心情和大量的温水，食用新鲜水果和蔬菜，勿食辛辣刺激性食物及生冷之物。
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