首页 > 儿科 > 小儿综合 > 详情页

宝宝O型腿脚尖往里扣怎样锻炼

最近发现自己的宝宝是o型腿，想知道有什么好的锻炼方法可以治愈吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：可以将两膝盖并在一起。尽量将两脚的，靠在一起，做蹲起运动。开始会有些艰难，越到后期锻炼也会好一些。还可以做旋转运动，尽量将两腿伸直，然后，以一侧的脚跟为转轴，另一侧脚尖跟随转动，向左或向右转。

展开全部
相关推荐
O型腿会遗传吗？
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
部分O型腿会有家族遗传倾向。临床观察显示，有少数O型腿病人有家族遗传的倾向：1.患有轻微O型腿的基因，不必过于担心。2.如果是单纯缺钙导致的驼背，那么在保证下一代的钙摄取量的情况下，O型腿的发病率就会降低。3.患有维生素D性佝偻症的人，可以将其遗传到下一代。4.创伤后的O型腿，不能传给下一代。
孩子o型腿怎样矫正
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
孩子O型腿一般可以通过运动、佩戴制剂等方式矫正。1O型腿在日常生活中要做到正确的行走姿态，使自己的重心放在腿部的内部。日常生活中可以用绷带让孩子卷起双腿，还可以采取蹲下的方法，孩子的两条大腿分开，站在肩膀的宽度，脚趾向里，膝盖向里，做一个左下蹲的姿势。2.还需要佩戴矫正支架，孩子O型腿要尽量不要过度的练习行走，要选择舒服的鞋。
一岁宝宝o型腿，脚踝往里拐，需要矫正吗
岳亿玲 主任医师
儿科 淮北市人民医院 三级甲等
问题分析：13个月的宝宝O型腿。踝关节内拐，咨询是否需要矫形指导建议：13个月的宝宝走路尚且不稳。可以再观察两三个月有希望自行恢复，有火走路很稳啊，双腿O型腿没有明显改善。双踝并立量膝盖间隔三公分以上。是需要矫形的
怎么判断婴儿o型腿
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
可以通过让婴儿采取仰卧位，双下肢伸直。之后使婴儿的双侧踝关节内侧并拢，观察双膝关节内侧有无明显的间距来简单判断一下。如果有的话，就提示存在O型腿。家长通过这种方式发现婴儿腿部有异常，或者是自己不能够判断，需要及时去检查治疗。
怎么判断婴儿o型腿
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
双腿膝关节不能靠拢，不论处于什么状态下，都很难出现双腿并拢的现象，可以通过帮助宝宝伸直双腿的情况下，来观察宝宝的双膝是否会出现不能靠拢的现象，如果双膝不能靠拢，就说明婴儿是o型腿。
怎样改善XO型腿
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
一般情况下，XO型腿患者可以通过保守治疗、手术治疗进行改善，具体情况分析如下：。患者可以通过局部按摩、热敷理疗、局部理疗等方式来放松膝关节的韧带，同时还可以通过手法掰正，从而改善XO型腿。X型腿，即膝外翻，向小腿施加向内的力量，使外侧支撑带松弛。同理，O型腿即膝内翻，需要向外施加压力，使内侧支撑带松弛。成人XO型腿，常采用胫骨或股骨的截骨术进行治疗。
怎样矫正xo型腿
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
XO型腿是指X型腿与O型腿，分别又称膝外翻、膝内翻，矫正方法包括手术、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。手术适应于有骨性畸形的患者。通过手术截骨+内固定矫形，可以马上恢复正常的肢体力线及外观。严重的膝外翻畸形，一期新截骨+内固定矫形可能会造成神经、血管紧张及牵拉，易出现相关并发症。故可采用外固定架辅助下截骨矫形，缓慢纠正畸形，避免神经、血管的并发症，手术也较微创。严重的膝内翻畸形，一期新截骨+内固定矫形可能会造成神经、血管紧张及牵拉，易出现相关并发症。故可采用外固定架辅助下截骨矫形，缓慢纠正畸形，避免神经、血管的并发症。
xo型腿怎么矫正
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
xo型腿的矫正方法主要有以下几种方法，先放松腿部的肌肉，筋膜等组织，端坐在垫子上，两脚掌相对，双手握住脚掌，将身体尽量向前伸展，保持15-30秒。坐在凳子上，双脚打开与肩同宽，把脚踝和膝盖并拢，慢慢打开脚尖呈60°，再站起，做踮脚尖的动作，集中力量在小腿，保持15-30秒。仰卧位，将臀部抬起，与小腿成90°，双腿支撑身体，保持15-30秒。
宝宝O型腿脚尖往里扣怎样锻炼
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
可以将两膝盖并在一起。尽量将两脚的，靠在一起，做蹲起运动。开始会有些艰难，越到后期锻炼也会好一些。还可以做旋转运动，尽量将两腿伸直，然后，以一侧的脚跟为转轴，另一侧脚尖跟随转动，向左或向右转。
宝宝O型腿怎么治愈
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
宝宝O型腿如果是两周岁以后的需要给孩子配戴矫形器进行矫形治疗，也可以给孩子使用夹板锻炼、绑腿、矫正鞋垫来进行治疗，甚至有的需要手术治疗，如果在一周岁以内随着孩子的年龄的增加，腿形才会变得逐渐直立。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科