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小孩睡觉不踏实翻来覆去怎么回事

我家孩子最近睡觉不踏实总是翻来覆去的，这种情况是怎么回事呢?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周小凤,首都医科大学宣武医院,副主任医师

周小凤副主任医师儿科

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：小孩睡觉不踏实，翻来覆去主要的原因是孩子可能存在维生素d缺乏相关性缺钙，缺钙导致孩子睡眠不踏实，主要是补充维生素d3，适当补钙，多晒太阳。其次可能孩子存在消化不良、脾胃虚弱，引起肠痉挛，导致肠道不适，睡眠不安。

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宝宝白天睡觉不踏实是怎么回事

卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

宝宝白天睡觉不踏实可能是环境因素、缺钙等原因导致的。1、环境因素：如果宝宝白天睡觉的时候，环境过于嘈杂，有很多噪音，或者室内的光线过于明亮、温度不适宜，这些因素都可能导致宝宝出现白天睡觉不踏实的现象，建议营造良好的睡眠环境。2、缺钙：如果母乳喂养不足，或者是维生素D和钙补充不够，容易导致宝宝神经系统兴奋性增高，可以导致宝宝白天睡觉不踏实。建议遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒、碳酸钙片等药物补充钙质。

宝宝睡觉不踏实是怎么回事

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

宝宝睡觉不踏实，多考虑是由于孩子缺钙引起的，缺钙就可以让孩子睡不踏实，同时也容易惊醒，所以这个时候就要带孩子去儿科检测一下微量元素，看看是否是缺钙，如果是缺钙的情况下，一定要进行补钙，宝宝睡觉不踏实，还有一个原因就是宝宝可能是由于腹胀引起的，妈妈也可以给宝宝轻轻地揉揉腹部，一定要给孩子吃容易消化的食物。

宝宝晚上睡觉不踏实怎么回事

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

考虑脾胃虚弱，胃肠负担过重引起的，中医认为，胃不合则卧不安。宝宝晚上辅食要少。宝宝睡觉不老实也不要太担心，注意让室内温度适宜。吃母乳，妈妈饮食方面也需要注意，应宜清淡为主，不宜生冷、肉类、辛辣刺激性食物等。

睡觉不踏实还总出汗怎么回事

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

孩子爱出汗要注意是不是跟缺钙有关系，如果没有缺钙，有些孩子出汗跟体质有关，这个没有关系。缺钙和腋下皮肤是否是有异常等，小孩睡觉做梦也会的。另外如果母乳不足有可能导致容易醒，睡眠不好。找到原因针对性地治疗。添加配方奶粉和添加辅食断奶就会好转的。

小孩晚上睡觉不踏实怎么回事

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

小孩晚上睡不安稳可能与睡眠环境不佳、睡前精神紧张、白天睡眠时间过长等有关。如果晚上睡觉的环境不好，受到强光、噪音等不良因素的影响，很容易导致睡眠不踏实。睡觉时要保持安静，保证睡眠质量。睡觉前做过剧烈运动，或者看过刺激的视频，睡眠质量也会受到影响。也有可能是因为白天睡得太多，作息不好，晚上睡觉的时候没有困意，导致孩子晚上睡不安稳。建议在白天适当的减少睡眠时间。

婴儿晚上睡觉不踏实怎么回事

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

出现睡觉不踏实前，要排除孩子饿了，注意室温以及湿度是否合适，还有一个常见原因其是缺钙。多带宝宝晒太阳，口服鱼肝油可促进钙的吸收，再配合葡萄糖酸钙口服液进行补钙。

宝宝睡觉不踏实老翻来翻去是怎么回事

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

宝宝睡觉不踏实老翻来翻去可能是因为胃肠功能发生紊乱，胃肠功能紊乱以后可能会出现阵发性的肠蠕动增快，就有可能出现睡眠不安，睡眠不踏实，可以给宝宝按摩腹部改善胃肠功能。

宝宝睡觉不踏实是怎么回事

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

宝宝睡觉不踏实可能存在缺钙的问题。治疗上首先要给宝宝适当的补充钙制剂，可以服用儿童药物。注意多晒太阳促进钙制剂的进一步吸收。看一下补充钙制剂以后情况恢复如何，同时要放松情绪。

宝宝晚上睡觉不踏实怎么回事

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

宝宝在生长发育过程当中，会出现一段猛长期，所以孩子晚上睡觉有时会不踏实，需要按时补充维生素D。如果孩子睡前吃太多东西，消化不良，晚上肚子不舒服，也会睡觉不安稳。

孩子鼻子不通感冒了难受的翻来覆去...

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