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几个月大宝宝可以吃黑芝麻

我家宝宝现在还在母乳喂养，我想给他加点辅食，喂她吃点黑芝麻，几个月宝宝可以吃黑芝麻呢?
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周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：宝宝6个月后，可以开始添加适量的副食，以便补充宝宝身体发育营养的需要，这时候能吃黑芝麻，黑芝麻中含有丰富的维生素B族，在脑内能帮助蛋白质代谢，对维持宝宝的记忆力和注意力具有显著作用。但因为芝麻稍硬，而且因为芝麻仁外面有一层稍硬的膜，再加上宝宝的肠胃功能还没有发育完善，可把它碾碎、磨细后再给宝宝食用。

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儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
一般情况下，宝宝六个月以后，可以适量吃黑芝麻。具体内容如下：黑芝麻是一种富含营养的食物，当宝宝六个月以后，可以适当接触辅食时，家长则可以给宝宝吃黑芝麻，给宝宝补充营养。但家长需注意，在给宝宝吃黑芝麻时，需要把黑芝麻炒熟、碾碎或者磨成酱，再添加到辅食中喂给宝宝。另外，第一次给宝宝吃黑芝麻时，应少量添加，避免过多的黑芝麻导致宝宝胃肠不适。
宝宝能吃黑芝麻吗
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
可以适量使用黑芝麻，对孩子的发育有很大的好处，根据孩子的实际情况合理使用就可以，以后需要注意好饮食合理性，如果没有就没有问题，另外宝宝头发黄，有可能是缺锌引起的，可以去做一个微量元素检测看看，适当根据情况补充。
黑芝麻能治失眠吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
黑芝麻对治疗失眠的帮助一般不大。黑芝麻治疗失眠一般应与其余食物搭配。例如，核桃加黑芝麻可改善睡眠质量，常用于治疗神经衰弱失眠、健忘多梦等症状。具体吃法是在核桃中加入黑芝麻制成糊状，睡前服用效果非常明显。黑芝麻具有润五脏、益气功效，富含生物素、维生素e，居植物食品之首，含有大量脂肪、卵磷脂、蛋白质、钙、铁等营养成分，起到抗衰老、长寿的作用。
失眠可以吃黑芝麻吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
失眠患者可以吃黑芝麻。黑芝麻富含维生素E，可以延缓衰老。有润肠，强健筋骨，补气的作用。可以强身健体，延年益寿，保肝补肾，保脾肺，肺阴虚引起的干咳，皮肤干燥。失眠是指无法入睡或保持睡眠状态，导致睡眠不足。那是一种常见的疾病，可能是睡眠困难、睡眠深度或频率短、早起、睡眠时间不足或质量下降等原因。对食物没有特别要求，最好不要吃刺激性食物。
孕妇可以吃黑芝麻吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
通常孕妇可以吃黑芝麻，但是要适量。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E等营养成分。孕妇可以吃黑芝麻，有增强免疫力、恢复视力、降低胆固醇、通乳等好处，还有利于胎儿生长发育。但是要适量，大量食用会导致内分泌紊乱，还可能加重胃肠道负担。孕妇需要增加各种营养素的摄入，在怀孕前三个月要禁止同房，并且要注意作息规律。
几个月宝宝可以吃黑芝麻
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
宝宝到了6个月以后，就可以适当的吃一些黑芝麻了，可以把黑芝麻碾碎添加在孩子的辅食中。但是添加辅食的原则一定是由少到多，由细到粗。黑之麻的营养价值是非常丰富的，含有丰富的钙质，而且具有补血，润肠通便，养发的作用。
几个月大宝宝可以吃黑芝麻
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
宝宝6个月后，可以开始添加适量的副食，以便补充宝宝身体发育营养的需要，这时候能吃黑芝麻，黑芝麻中含有丰富的维生素B族，在脑内能帮助蛋白质代谢，对维持宝宝的记忆力和注意力具有显著作用。但因为芝麻稍硬，而且因为芝麻仁外面有一层稍硬的膜，再加上宝宝的肠胃功能还没有发育完善，可把它碾碎、磨细后再给宝宝食用。
甲减可以吃黑芝麻吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
如果是甲减，可以适当的食用一些黑芝麻。日常的生活中要有一个良好的习惯，要有一个良好的生活习惯，要做到多吃多餐，避免一顿饱一顿。还可以多食用新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，保持充足的睡眠，增强抵抗力。还可以口服优甲乐。平时要多做一些运动，多做运动，提高自己的体质。日常生活中要定期到医院进行甲功检测。日常生活中要注意的是要有一个多元化的生活习惯，即不能有任何的偏食，也不能太过挑食。要有综合的膳食和平衡的营养。
减肥期间可以吃黑芝麻吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
减肥黑芝麻要适量吃，简单的黑芝麻食用方法，就是将黑芝麻淘洗干净后放在锅中炒一炒，炒熟了平时挖上一勺两勺去食用。另外，还可以将炒好的黑芝麻用料理机研磨成粉末，然后制作成芝麻糊食用，也是可以的。
肾炎能吃芝麻吗
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可以吃芝麻，芝麻含有丰富的维生素，可补充机体营养，适量吃对身体是有益的。饮食上要以清淡为主，每天盐分摄入量不要超过3克，若有水肿，蛋白尿和血尿现象，要适量补充蛋白质，可喝牛奶，鸡蛋。
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