问题分析:揉肚子对于便秘的治疗是有一定程度的缓解的,揉肚子具有促进肠胃的蠕动,有利于缓解便秘,还能够帮助减肥,有助于睡眠。揉肚子的方法为将左手放在腹部,手心对着肚脐,右手放在左手上,先顺时针方向旋转。然后再逆时针方向旋转,感觉到腹部发热为较好,同时一定要多喝温水。