问题分析:甲状腺肿大是以缺碘导致甲状腺肿物质,或相关酶缺陷等原因所致的代偿性甲状腺肿大,不伴有明显的甲状腺功能亢进或减退。建议平时多喝白开水,促进排泄。多吃含碘高的食物,比如海带,紫菜,海产品等食物。注意休息,避免熬夜。也可以到正规医院内分泌科就诊,明确诊断合理用药治疗。