问题分析:哺乳后胸下垂,平时坚持穿合适的胸罩,饮食均衡营养搭配,多补充足量的胶原蛋白,配合多吃木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,蜂王浆,还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物。可以用一些温水洗自己的乳房,每天至少洗两次,这样可以不仅利于乳房的清洁工作,而且还会增加韧带的弹性。