问题分析：根据相关情况，一个18岁男孩的正常身高是175厘米到180厘米，体重是130公斤，这是标准体型。人类身高与遗传因素和获得的营养直接相关。因此，在青春期，人们必须注意饮食，一天吃三顿营养均衡的肉和蔬菜，并进行适当的锻炼，如跑步、跳高、爬山、骑自行车等，以增强身体的抵抗力。
