问题分析:首先,每天洗脸的时候水尽量使用温水,而且要常常洗脸,洗脸用的洗面奶或者面皂要避免使用太刺激的。其次,每天都必须注意防晒和卸妆,每天外出的时候必须涂上痘痘肌肤专用的防晒产品。再次,要注意休息,不要熬夜。熬夜对皮肤的伤害是很大的,还有晚上洗完之后,尽量不要在对电脑了,辐射大。最后一点杜绝辛辣的食物。当然痘痘的治疗是关键,及时涂抹有效的药物。