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宝宝睡眠不好推拿

我闺蜜的宝宝总是睡觉睡不好，睡眠质量很差，有的时候就是出现半夜就醒来的情况，然后就是有的时候醒来之后再也睡不着了，想要了解一下宝宝睡眠不好推拿有哦用吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：由于宝宝的睡眠间隔时间短，所以周期循环相当频繁。睡眠时间在1天中被分成很多段，而且浅睡和深睡会交替进行。因此，妈妈一定要为宝宝建立白天与夜晚的观念。家长们在白天尽量让家中保持明亮。到了夜晚不妨只开夜灯，并且保持周围环境的安静，让宝宝明显感觉到白天与黑夜的区别，养成在夜晚睡觉的好习惯，这样逐渐将宝宝的生理时钟调整正常。

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宝宝干咳推拿哪里
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
一般情况下，宝宝干咳可推拿下面几个穴位：1.分推肩胛骨，肩胛骨位于背部呈倒置的三角形，双手从井肩穴开始沿着肩胛骨内侧从上往下推300次，宝宝可以止咳。2.宝宝止咳，可以揉大椎，大椎穴位于背部胸与颈交界最高点棘突下凹陷处，揉3分钟。3.揉肺腧，肺腧穴位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸处，两处各按揉3分钟，宝宝可以止咳。4.按足三里，足三里位于膝盖骨外侧下方凹陷下4指宽处，两处各按揉5分钟，宝宝可以止咳。
宝宝咳嗽推拿哪个部位
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
宝宝咳嗽可以推拿下面几个部：1.肺腧穴：肺腧穴位于第三胸椎棘突旁开1.5寸处，按揉2分钟可以止咳。2.清肺经：肺经位于无名指罗纹面，用拇指指腹从指跟推向指尖两手各300次可以止咳。3.天突穴：天突穴位于宝宝喉部正下方，胸骨切迹上0.5寸凹陷处，按摩2分钟可以止咳。4.檀中穴：檀中穴位于宝宝俩乳头连线的中点除，按摩2分钟，可以止咳。5.补脾经：脾经位于拇指桡侧缘，用拇指指腹从指尖推向指跟两手各300次，可以止咳。
宝宝睡眠不好怎么改善
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
一般来说，宝宝睡眠不好可以通过改善睡眠环境、调整睡眠时间、多做运动等方式改善。1.改善睡眠环境：家长应该给宝宝营造好的睡眠环境，比如讲睡前故事、减弱光线强度、减少噪音等。2.调整睡眠时间：家长可以让宝宝在固定的时间睡眠，调整睡眠时间。3.多做运动：家长可以让宝宝在白天多做运动，消耗宝宝的精力。
宝宝胃火大怎么推拿
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
宝宝胃火大可以在专业医生指导下推拿清胃经。清胃经穴位在手掌的外围侧，拇指的第二个关节的位置一直到腕横纹，在手的侧面也可以取到大拇指指根。而胃火大主要是推拿清胃经，清胃经的方向是向指尖的方向推，用拇指的外侧粘爽身粉之后，点在孩子的穴位处，一定要放松把手的重量压在孩子的穴位处，不要施加太大的压力，然后向指尖的方向推，回来的时候要微微的提起，然后再放松再下沉再推出去。
宝宝消化不良怎么推拿
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
宝宝消化不良推拿的方法主要有:一、按揉推四横纹，四横纹在手掌中、食指、无名指、小指的第一间关节横纹，左手握住小儿手指，右手食指或中指指端按揉四横纹穴大概23分钟，可以推四横纹穴，用右手拇指从小儿食指横纹处推向小指横纹，50-100次。二、按揉推板门穴，板门穴在小孩手掌大鱼处，左手握着小儿手指，右手拇指蘸骨石粉按摩板门穴，顺逆时针都可以，还可以用推法，拇指指根推向腕横纹，可以止腹泻。三、推脾经穴，脾经穴在小孩拇指桡侧面，左手无名指或中指夹往小孩左手食指，用拇指与中指捏住小儿拇指，用右手拇指蘸骨石粉直推小孩脾经穴，从拇指指尖推向拇指根，推50-100次，单方向推不要来回推。
宝宝有痰怎么推拿
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
宝宝有痰最好是把枕头的角度调整到20-30°，让宝宝的头部向下仰面躺下。借助重力，将痰从肺中排出。可以使用水汽在20分钟内将热腾腾的蒸汽冲淡鼻中的粘稠液体。手指微微弯曲，形成一个空的拳形，轻轻敲击婴儿的胸部和后背。给孩子喝更多的水。搓摸前双掌要先行搓热，搓摸时要流畅、自然、用力适度。如果是风热或者痰染，需要加揉内劳宫和心腧。
五个月宝宝睡眠不好怎么办
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
如果五个月宝宝睡眠不好，可以通过使用药物、改善环境等方式进行治疗。1.使用药物：五个月宝宝睡眠不好可能是脾胃虚弱引起的，可以给其服用四磨汤口服液或者醒脾养儿颗粒调节脾胃。2.改善环境：宝宝睡眠的环境应当安静，光线应该柔和，这样有利于宝宝入睡。如果宝宝所处的环境嘈杂、光线强，应及时改善环境，这样有助于提高宝宝睡眠质量。
小儿睡眠不好推拿手法
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
小儿睡眠不好的推拿手法如下：第一，推拿宝宝拇指桡侧指尖至指根，一次约100下，能补脾经、调理脾胃，补充气血，改善睡眠。第二，推拿八卦穴，以掌心面劳宫穴为圆心到中指根1/3处为半径，环形推拿，一次约100下。能镇静助眠，缓解睡眠障碍。第三，推拿心经，中指末端螺纹面，能清热泻火、养心安神，缓解睡眠障碍。
小儿推拿宝宝消化不良
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
推拿按摩可以帮助宝宝有效的缓解消化不良的症状。宝宝消化不良可能是喂奶过多、胃肠蠕动国内较弱、辅食不易消化等因素导致的，通常可以通过小儿推拿来缓解。通过对宝宝身体上进行推拿，刺激穴位，帮助胃肠蠕动，缓解不适症状。建议在日常按宝宝生长情况进行喂食，不要一次性喂太多，也不要过早喂辅食，避免宝宝消化不良。
宝宝发烧推拿哪里
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
通常情况下，宝宝如果发烧，建议不要做推拿。具体情况分析如下：发烧是在致热原作用下或各种原因下引起体温调节中枢的功能障碍时，体温升高超出正常范围的一种现象，主要症状为食欲不振、手脚冰凉、头热、头痛等，宝宝因为发烧身体不适，如果此时再做推拿，可能会加重宝宝的不适感，因此小宝宝如果发烧，建议不要做推拿。家长可以按照医嘱给宝宝使用具有清热解毒功效的药物来帮助宝宝退烧，比如小儿热速清颗粒、小儿柴桂退热颗粒、小儿豉翘清热颗粒等。
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