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宝宝歪头睡觉怎么办

我家宝宝特别小，我最近发现孩子总是歪头睡觉，宝宝歪头睡觉怎么办呢?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：这是正常的，适当的给孩子调整一下，平时可以养成良好的饮食习惯，不可以暴饮暴食，要多喝水，吃易消化、富营养的无刺激性食物。生活要有规律，要注意多休息，保证充足的睡眠。

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宝宝歪头多数都是睡姿，坐姿，看姿引起的，如果孩子经常偏向那边，家长要时刻去提醒孩子，不能单单偏向一边，孩子比较小，不能理解家长讲的可以通过给孩子去看视频去引导孩子，晚上睡觉时，家长也要多费心帮忙孩子换一下头姿，可以适当的对宝宝的颈部进行理疗或者是矫正，通常使用垫枕巾等方式来进行矫正。要时常注意宝宝躺下，或者是坐的姿势。
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依赖于大人的被动式帮助宝宝调整睡姿，及时的帮助宝宝调整睡觉用的枕头，使用的枕头叫做梯度枕，这样能够避免孩子的长期往一侧睡的习惯，帮助孩子矫正歪头的过程中，一定不要让孩子过于焦躁。
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