问题分析:得了视力下降了应该对青少年学生来说,要注意写字、台灯不宜太亮,用普通灯泡15瓦,用三基色节能灯3瓦。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜;看电脑的距离不小于60厘米,看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。