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宝宝清热去火的食谱有哪些

我最近想给孩子做些清热去火的饭，但是我对这个不太了解，我想知道宝宝清热去火的食谱有哪些?
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陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：宝宝清热去火的食谱有：百合羹，雪梨银耳汤都有滋阴清肺，利尿祛火的功效。可以给孩子煮些绿豆水喝，可以起到清热解毒，清心泻火的功效。另外，冬瓜汤，海带汤等都具备一定的去火功效。

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10个月宝宝食谱有哪些
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
一般情况下，10个月的宝宝食谱可能有碎肉、豆制品、新鲜水果等。具体内容如下：10个月的宝宝已经有一些小乳牙了，可以用小乳牙和牙床咀嚼食物，此时宝宝的食谱可能有碎肉、豆制品、新鲜水果、高粱、小麦、青稞、绿豆、扁豆、芹菜、冬瓜、萝卜等食物，但家长需注意，要采取由少到多慢慢添加的方式。同时，一次喂养时不宜过多，以免导致腹泻、腹痛。
宝宝食谱家常饭有哪些
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
给宝宝吃什么菜都可以的，给吃的菜别放那么多调料，吃清淡一点就行了。其实这种时候宝宝基本上肠道发育完善，和大人一起吃饭这样才养成吃饭的好习惯的。比较好的食物有南瓜，冬瓜，莴笋，蘑菇等。
儿童清热去火的药有哪些
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
儿童清热去火的药很多，如下：常见的有清热解毒口服液、连花清瘟颗粒、儿童清热口服液、感冒清热颗粒、小儿清热止咳口服液、复方大青叶颗粒、双黄连口服液、小儿热速清口服液、柴银口服液、清开灵颗粒、复方金银花颗粒、板蓝根颗粒、芎菊上清颗粒、小儿双金清热口服液等。平时可以多吃富含纤维素的食物，如菠菜、胡萝卜、苹果等，对身体有好处。
三岁宝宝食谱有哪些
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
通常情况下，三岁宝宝食谱有蒸鱼、鸡蛋瘦肉丸汤、盐水油菜等。具体情况分析如下：1.蒸鱼：蒸鱼中的鱼肉，含有丰富的优质蛋白很容易吸收，易被三岁宝宝吸收消化。2.鸡蛋瘦肉丸汤：鸡蛋瘦肉丸汤含有丰富的脂肪、蛋白质等营养成分，可以满足三岁宝宝的营养需求。3.盐水油菜：盐水油菜含有丰富的膳食纤维，可以促进三岁宝宝的肠道蠕动。
10个月宝宝辅食食谱有哪些
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
10个月宝宝辅食食谱有小馄饨、肉泥丸、面条、果泥、鲜榨的果汁等，具体分析如下：10个月宝宝可以逐步增加不同的辅食。通常在宝宝6个月后要逐步补充辅食，这个时候宝宝的活动量比较大，对物质和营养的需求也比较高，单纯的奶粉和母乳是无法补充的，可以给宝宝吃果泥、鲜榨的果汁、肉泥丸、鸡蛋羹、面条、小馄饨、蔬菜碎等。在日常生活中要多让孩子多晒太阳，多出去透透气。
1岁宝宝食谱有哪些
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
一岁的宝宝饮食以乳类为主，每日食谱中要包含主要食品如米、面、副食品如肉、蛋、蔬菜和水果等。要给宝宝补充足够的钙质，促进宝宝牙齿以及骨骼的发育。不要盲目给宝宝补钙，因为补钙过多也会给宝宝带来不利。
2岁宝宝食谱有哪些
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
一般情况下，2岁宝宝食谱以清淡、营养为主，具体内容如下：2岁婴儿的乳汁在200~300毫升左右，可以自己进食，饮食习惯与成人相同。不过，尽量避免给孩子吃辛辣、辛辣、酸的食物，以免引起孩子的食欲，食物可以是块状的，也可以是半固态的，根据孩子的口味来吃，可以吃豆制品。宝宝是有自主思维的，爱自己进食，会耗费更多的时间和更多的食物，但是要注意，要注意，不能用冷水和强迫进食，否则会损伤宝宝的自尊。
宝宝辅食食谱有哪些
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
宝宝一般都是纯母乳喂养到4-6个月。每天开始给宝宝添加辅食，由少到多，由稀到浓，由细到粗，由一种到多种，在宝宝健康，消化功能正常时，逐渐添加辅食，把那个逐渐减少喂奶量直至断奶。在4-6个月内，食物主要为汁，如菜汁、水果汁、肉汤等，也可使用豆腐、米糊、动物血、水果泥等。7-9个月的主要食物是粥、烂面、烤馒头、饼干、鱼、全蛋、肉末等食易消化的食物。10-12个月，主要吃碎的食物，如粥、软饭、面条、馒头、碎肉等。1岁以后，基本可以断奶吃饭了。
宝宝清热去火的食谱有哪些
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
宝宝清热去火的食谱有：百合羹，雪梨银耳汤都有滋阴清肺，利尿祛火的功效。可以给孩子煮些绿豆水喝，可以起到清热解毒，清心泻火的功效。另外，冬瓜汤，海带汤等都具备一定的去火功效。
宝宝清热去火的药有哪些
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
一般情况下，宝宝清热去火的药主要有以下几种：宝宝上火可以服用清火宝、小儿七星茶、板蓝根颗粒等清热解毒的药物。孩子出现了上火的情况，可以采取中药或者是食疗。可以多给孩子多饮水，比如菊花茶、绿豆汤、百合汤、冬瓜汤等，还可以多吃一些有利于消火的水果，比如西瓜、梨、火龙果、奇异果、香蕉等。避免给孩子吃辛辣刺激的食品，尽量少吃肉类、海鲜类的食品，可以选择粥、面条为主。
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