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适合一岁宝宝吃的零食是什么

宝宝现在一直爱吃零食,但是我觉得不能随便给他吃,想了解一下适合宝宝吃的零食是什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:适合一岁宝宝吃的零食有磨牙棒之类的。可以吃一些饼干,对婴幼儿都是比较安全的。可以适当的吃点水果的。喝点果汁也可以,偶尔吃点小面包都是可以吃,要少吃,避免孩子不吃主食。

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一岁宝宝通常可以吃菠菜。菠菜是一种富含叶绿素和膳食纤维的绿色蔬菜,能够帮助宝宝排便,预防便秘,同时还含有丰富的铁。因此,一岁的宝宝是可以吃菠菜的。一岁的宝宝可以和成年人一起喝水,平时可以多吃一些鸡蛋、肉、鱼、虾、新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、白菜、山药、土豆、南瓜、冬瓜、香蕉、橙子等,可以给孩子提供充足的膳食纤维、维生素、微量元素等。
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一岁宝宝可以吃山药吗
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一周岁的孩子也可以食用山药,但是由于孩子还很年轻,要注意控制饮食,尽量少摄入,以免引起消化不良的情况。一周岁的婴儿还没有完全的消化能力,一次性吃过多的山药容易引起消化不良。因此,可以减少给孩子食用,这样不仅能补充孩子的营养,还能避免引起孩子的消化问题。在日常生活中要多给孩子多饮水,这样有助于孩子的消化。
高血压患者适合吃什么零食
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陈瑶 副主任医师
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九个月的宝宝可以添加的食物有蛋黄泥;香蕉泥;苹果泥;红枣泥;胡萝卜泥;土豆泥;豆腐糊;肝泥;鱼肉泥;鲜虾肉泥;鸡肝糊等。增加辅助食品必须尊造循序渐进的原则进行。每天可适当给乳儿一些饼干、烤馒头片等,以便帮助宝宝磨牙,加快牙齿的萌出。适当给宝宝吃些水果泥或鲜榨果汁,给宝宝一些手抓食品,如饼干、水果、蔬菜块等,鼓励宝宝自已动手吃东西。
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