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儿童游泳的好处与坏处

我家孩子最近这段时间特别喜欢去游泳，也不知道好不好，儿童游泳的好处与坏处是什么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：游泳能够促进孩子智力发展。经常游泳的孩子心肌比较发达，新陈代谢旺盛，体质好。另外经常游泳还能够提高孩子的肺活量，还能够消耗脂肪，使孩子的身材线条比较完美。但是游泳同时也存在着潜在的危险，容易导致孩子溺水，要在父母监督下进行游泳锻炼。

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婴儿游泳的好处与坏处
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
婴儿游泳的好处和坏处具体如下：好处:提高宝宝耐寒能力、抗病能力，提高宝宝肺活量，增加肺泡，锻炼胸部肌肉，消耗机体过多的脂肪，保持匀称，提高宝宝的大脑对外界环境的反应，有利于智力发育。强健心肌，使心率比同龄婴儿慢、有力，能承担更大体力强度，有利于成长发育。坏处:没有注意看护容易溺水，游泳时间长消耗体力，会降低抵抗力，导致着凉感冒。
长期游泳的好处和坏处
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
长期游泳的好处是相当于坚持呼吸训练，能够增加肺活量，改善肺通气，全身肌肉参与，不增加负重关节，长此以往，能够提高免疫力，增强抵抗力，使人充满朝气。坏处水环境不能满足健康需要，容易引起角膜炎症，中耳炎以及皮肤感染性，长期浸渍性疾病，比如湿疹，体癣，股癣，水太凉，热身不够，容易引起抽筋以及肌肉拉伤等。总之，长期游泳有利有弊，总体是利大于弊。
吃板栗的好处与坏处
孟妍 副主任医师
其他 山东省立医院 三级甲等
板栗可以增强身体的免疫力，吃多了会形成腹胀现象。栗子属于一种果实类的坚果食品，营养价值比较丰富。从中医角度来讲，栗子性寒、味甘，具有一定的补中益气、强筋健骨的功效，可以增强身体的免疫力，改善因肾阳亏虚而导致的四肢厥冷，并且可以有一定的养血活血、舒经活络的功效。需要注意，栗子不能吃的特别多，不然可能会导致大量的膳食纤维在肠道内堆积，栗子里面的糖分含量非常高，容易升高血糖。
吃莲子的好处与坏处
孟妍 副主任医师
其他 山东省立医院 三级甲等
莲子营养丰富，而且具有药用价值，能清热降火，但莲子性寒凉，过量食用会导致身体不适，出现腹痛等症状，莲子是一种能帮助调理身体的食物，莲子中有丰富的维生素和大量的矿物质元素，而且吃莲子还能起到很好的降温消火的作用，所以在夏天可以经常煮莲子粥来着喝，这样对调理身体是非常有好处的。莲子性寒凉，吃多了容易刺激胃的容易致身体不适，出现腹痛，腹胀，腹泻等症状，尤其脾胃虚寒体质的人群慎用莲子。莲子具有收敛固涩的功效，所以大便燥结的人不宜食用，以免加重便秘。建议经常便秘者不适合吃莲子，而且要适量吃不宜一次吃太多，也建议多吃富含维生素的水果，多喝水多吃蔬菜，保持心情的愉悦。
吃脑花的好处与坏处
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
吃脑花能补脑健脑，促进身体发育，但心血管患者会加重病情。猪脑中含有较高的脑磷脂和胆固醇，对人的补脑健脑有一定滋补作用，尤其适合生长发育中的青少年，但脑花中的胆固醇含量也最高，有高血压、心脏病、脑血栓等心血管疾病的患者和中老年人均不宜食用，会加重病情。建议生活中适当吃脑花，中老年人应少吃脑花，保证饮食均衡，多摄入含膳食纤维的蔬菜。
吃柚子的好处与坏处
孟妍 副主任医师
其他 山东省立医院 三级甲等
吃柚子可以促进新陈代谢，具有祛痰利肺的功效，但如果过量食用容易产生上火。红柚具有调节人体新陈代谢，祛痰润肺的功效，可以有效的改善胃肠道环境，降火利尿的功效，并且红柚可以抗衰老，抗癌，其中含有丰富的类胡萝卜素，可以有助于清除体内的自由基，从而有效地减少癌症的罹患概率，并且柚子可以降低血糖以及软化血管，可以维持毛细血管的正常通透性。对于柚子过敏的人群不可以吃柚子，过敏体质的人群应当注意，慎用时应当注意多样化膳食，均衡营养，增强免疫力，提高抵抗力，可以减少疾病的罹患率。
儿童吃虾的好处与坏处
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
儿童吃虾的好处：可以增强免疫力，有利于生长发育；缓解神经紧张，稳定情绪；促进肠胃蠕动，还可以治疗便秘等。坏处：过敏体质吃虾会对身体造成伤害；不能食用虾线，会影响食欲。
儿童游泳的好处与坏处
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
游泳能够促进孩子智力发展。经常游泳的孩子心肌比较发达，新陈代谢旺盛，体质好。另外经常游泳还能够提高孩子的肺活量，还能够消耗脂肪，使孩子的身材线条比较完美。但是游泳同时也存在着潜在的危险，容易导致孩子溺水，要在父母监督下进行游泳锻炼。
发热的好处与坏处
何洁 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
发热的好处是人体通过发热来对抗炎症和疾病，发热可以消灭病原微生物。如果身体发热是由于炎症的原因，要及时进行治疗，如果病情控制不当，患者会出现呼吸衰竭的症状严重者可能导致死亡。发热会对肝功能和脑组织带来损伤，导致身体内大量的蛋白质缺失。如果患者只是低热，也要积极控制，如果发热时间长并出现高热的状况，要及时就医并进行降温，到医院进行检查，明确病因咨询专业医生。
放环的好处与坏处
李飞飞 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
放环的好处是避孕效果好，坏处是会导致阴道出血。上环的好处：上环就是放置宫内节育器，是避孕效果最好、最简单、最经济、病人的耐受性最好、最有效的方法。避孕环的坏处：有的人放环以后会出现不规则的阴道流血，有时候出现腰痛，一般持续3个月左右会恢复正常。建议包括术后2周后同房，术后2周不能干重活，不能有重体力劳动，术后1周之内少量出血。放环术后1周之内可以吃点消炎药，预防感染。
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