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宝宝多大可以吃醋
我家宝宝很爱吃酸的东西,所在想在他的饭菜里加一些醋,宝宝多大可以吃醋?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈瑶
副主任医师
儿科
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三级甲等
山东省立医院
问题分析:
宝宝1岁以上可以吃添加在食物中的醋。医学专家认为,让婴幼儿适当吃醋”能提高胃肠自卫能力,大量杀灭病菌,胃口变好,食欲增强,保护维生素C,促使孩子精力旺盛,对各种营养进行全方位的吸收和利用。
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一般情况下,宝宝六个月以后,可以适量吃黑芝麻。具体内容如下:黑芝麻是一种富含营养的食物,当宝宝六个月以后,可以适当接触辅食时,家长则可以给宝宝吃黑芝麻,给宝宝补充营养。但家长需注意,在给宝宝吃黑芝麻时,需要把黑芝麻炒熟、碾碎或者磨成酱,再添加到辅食中喂给宝宝。另外,第一次给宝宝吃黑芝麻时,应少量添加,避免过多的黑芝麻导致宝宝胃肠不适。
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产褥期通常是可以吃醋的。醋是由粮食经过多次发酵制成的,不会对产妇的身体造成伤害,也不会对母乳中的化学成分产生不良影响。醋还具有促进食欲、消除淤血和消肿,以及加速食物消化和吸收的多重功效。一次性摄入的食物量不宜过多,因为可能会对胃的黏膜造成某种程度的伤害,因此需要控制摄入量。在产褥期的时候,需要确保身体温暖并平衡饮食。经常食用新鲜的蔬菜和水果,以及有助于补充气血的食品。
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