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宝宝补锌需要到多大开始

我家宝宝现在已经两岁了，一直她的头发总是稀少的，我想给她补锌，一般给宝宝补锌需要多大开始?
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陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：一般宝宝4个月以后可以补锌，4个月以前不建议补锌，因为母乳中的含有的微量元素比较多，比例均衡，宝宝一般不会缺锌。如果宝宝没有缺锌的表现，不建议补锌，过多的补锌也会对宝宝的健康造成不利影响。宝宝有缺锌的表现为食欲不振、异食癖、头发干枯、身材矮小等症状，应给予口服葡萄糖酸锌口服液。平时要注意营养饮食搭配，养成不挑食、不厌食的习惯。

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宝宝补锌补多久才能好
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
宝宝补锌补的时间，要根据具体的情况来说：1，如果儿童经检查缺锌，此时补的时间要两个月左右，可以选择硫酸锌糖浆、赖氨葡锌颗粒等来治疗。2，如果是急性腹泻导致的，此时的时间一般是两周左右；3，如果有偏食和厌食的现象，此时没有一个确定的补锌的时间，孩子可以多吃富含纤维素的食物，如菠菜、胡萝卜、苹果等，对身体有好处。
宝宝补锌的食物有什么
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
通常来说，宝宝补锌的食物有动物肝脏、肉、蛋、鱼等。通常补锌就是补充人体必需的微量元素锌，补锌在人体生长发育、免疫、维生素等起着极其重要的作用。通常来说，宝宝补锌的食物有动物肝脏、肉、蛋、鱼等。牡蛎、蛤蜊、虾、乌鸡、猪肉、猪肝都含有较为丰富的锌元素。另外，植物类的大麦、小米、豆浆、黑豆、黑米、黄豆等食物含锌都比较丰富，都有利于补锌。
宝宝多大补锌合适
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
1-3岁的宝宝发育较快，这个时候补充锌元素很关键，但需要注意的是，缺锌的宝宝才需要补充，不缺锌是不用补充的。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。
给1岁宝宝补锌怎么选
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
给1岁宝宝补锌时，可以尽量选择颗粒剂或口服液剂型的药物，这类剂型的药物具有安全、易吸收等优点，常用的有葡萄糖酸锌口服液、葡萄糖酸锌糖浆、硫酸锌糖浆、小儿补锌颗粒、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等，家长可以追请选择。一般情况下，1岁宝宝每日补锌量在5毫克即可，不要补的太多，而且需要在专业的医生指导下服用。
什么情况下1岁宝宝需要补锌
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
1岁宝宝需要补锌一般使在食欲降低、营养不良、急慢性腹泻期间等情况下。因为宝宝缺锌会导致消化功能减弱，可能造成口角发炎，进而容易有食欲降低的表现，一般通过补锌便可逐渐改善。其次若宝宝因过度挑食，导致饮食营养不均衡，使免疫力受到影响，通常也是需要补锌的。并且若是宝宝处于急慢性腹泻期间，通过补充锌元素对肠道黏膜受到损伤后的修复具有促进作用，因此在这种情况下也要补锌。
一岁宝宝要补锌吗
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
一岁宝宝如果没有生病，生长发育正常，是不需要额外补锌的，因为只要宝宝的饮食正常，食物中的锌足够满足生长需要；如果宝宝存在食欲不佳的情况，容易出现口腔溃疡、舌炎等病症，或者容易患消化道或呼吸道疾病，通常说明宝宝缺锌，这个时候需要补锌。一岁宝宝补锌时可以选择赖氨葡锌颗粒或者硫酸锌糖浆，锌剂都可能有不同程度的胃肠道不良反应，一般建议饭后两小时服用。
1岁的宝宝需要补锌吗
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
一般情况下，1岁的宝宝是否需要补锌，要根据具体情况进行判断。具体情况分析如下：正常的1周岁婴儿，食欲正常，生长发育良好，无需补充锌。如果是一些儿童的身体状况不是很好，或者是缺少了一些微量元素，或者是缺乏了一些锌。补锌的周期是1-3个月，可以选用硫酸锌糖浆、赖氨葡锌颗粒等，锌剂对肠胃有一定的影响，建议在餐后2个小时内服用。可以通过服用锌剂来补充锌，同时也可以多食用富含锌的肉类。
宝宝补锌需要到多大开始
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
一般宝宝4个月以后可以补锌，4个月以前不建议补锌，因为母乳中的含有的微量元素比较多，比例均衡，宝宝一般不会缺锌。如果宝宝没有缺锌的表现，不建议补锌，过多的补锌也会对宝宝的健康造成不利影响。宝宝有缺锌的表现为食欲不振、异食癖、头发干枯、身材矮小等症状，应给予口服葡萄糖酸锌口服液。平时要注意营养饮食搭配，养成不挑食、不厌食的习惯。
宝宝到底要不要补锌
周小凤 副主任医师
儿科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
正常的婴儿如果体内没有缺锌，就不需要补充锌。但是每个儿童的身体素质都不一样，如果出现了缺乏锌的情况，比如出现头发枯黄、皮肤暗淡、失眠等症状，就需要及时补充。锌元素也参与到肠胃的正常消化功能中，因此便秘、消化不良等都要补充锌。平时要注意饮食要合理、荤素搭配，多吃虾、鱼、肝脏等食物，还可以口服葡萄糖酸锌钙口服液。
宝宝多大补锌
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
宝宝4个月大后再补锌，4个月前的宝宝肠胃发育尚未完全，对外界的食物会有些过敏的，婴儿补锌要经过诊断，切不可胡乱地补等孩子出现比较明显的缺锌症状了再补，如生长发育慢，皮肤粗糙，毛发黄且干枯，出现饮食无味，厌食和异食的现象，抵抗力下降，易感冒等。
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