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牛奶和羊奶哪个更适合宝宝

我前一段时间生了一个宝宝,最近准备给他断母乳,牛奶和羊奶哪个更适合宝宝呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:根据多种数据显示,羊奶更加适合宝宝。羊奶的矿物质含量高于牛奶,而且等量的绵羊奶在钙、磷、铁、锌等矿物质的含量上超过牛奶与山羊奶两倍之多,绵羊奶中钙与磷的相互搭配促进消化,其比例接近完美。

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牛奶和羊奶都属于营养价值非常丰富的奶品。如果宝宝身体健康没有出现过敏现象的话,一般建议喝羊奶比较好一点,因为羊奶的营养组成与人奶相似,摄入孩子身体之内可以有效的促进孩子对于营养价值的吸收,不但可以增加骨骼的强度、促进孩子骨骼的生长,还可以补充丰富的蛋白质、铁离子等成分。里面还含有丰富的dha可以有利于孩子神经系统的发育。
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不及建议给宝宝从牛奶换到羊奶,宝宝对牛奶过敏对羊奶也存在交叉过敏的情况。因此,确诊牛奶蛋白过敏的儿童不建议选择未经深度水解的其他动物奶,包括羊奶、驴奶等。对于6个月以下的婴儿,不建议选择豆奶,因豆奶属于植物蛋白,吸收利用率较低。
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慢跑和快走哪个更适合减肥
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减肥其实就是减脂的过程。从减脂来看,慢跑和快走都有效果,但慢跑效果更好些。慢跑40分钟的消耗,快走需要1个小时以上才能达到。慢跑属于有氧运动,能使全身肌肉参与运动,促进身体脂肪燃烧,达到减脂的目的。真正燃烧脂肪的时间是在连续运动开始30分钟后进行的,30分钟以上的慢跑能够消耗体内的糖原和脂肪,达到减肥的目的。快走时身体肌肉未完全参与运动,减脂的耗时更长些。
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纯牛奶含有丰富钙质,每100毫升牛奶含钙量达120毫克,且人体对牛奶中钙质的吸收率高达40%以上,有助于孕妇和胎儿补钙。酸奶中含有乳酸菌,可以促进胃肠蠕动,有助于缓解孕期便秘,提高食欲,还能分解牛奶中的乳糖和蛋白质。
牛奶过敏的宝宝可以喝羊奶吗
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
一般情况下,牛奶过敏的宝宝是否可以喝羊奶,需要根据具体情况来分析。如果宝宝对羊奶不过敏,则可以喝;但如果过敏,则不可以喝。具体内容如下:牛奶过敏的宝宝是否可以喝羊奶,不可以一概而论,需要根据宝宝是否也对羊奶过敏进行判断。一般情况下,如果宝宝对羊奶不过敏,则可以喝;但如果过敏,则不可以喝。建议家长可以带宝宝到正规医院进行过敏原检测,确定宝宝是否对羊奶过敏。
4个月的宝宝吃牛奶粉好还是羊奶粉好
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奶粉和山羊奶粉有各自的优势,这取决于孩子的口味。因为山羊奶粉的味道很重,有些宝宝不喜欢喝这种味道,奶粉的味道比较淡。但是羊奶比奶粉更耐腐蚀,价格也比奶粉贵。如今,有条件的人一般都选择山羊奶粉。因为山羊奶粉的成分与母乳相近。
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羊奶和牛奶都有比较高的营养价值,对于幼儿来说,喝哪个都是可以的,就是羊奶的膻味比较重,如果宝宝可以适应也是可以喝的,但是如果出现异常反应则需要及时的纠正,以免发生其微量元素的不足而发生疾病。
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一般是没有区别的,建议可以采用的。在开始服用牛奶的时候,一般是要采用少量多餐,饮食要规律,以免引起胃肠道的不适应,产生胃肠道的功能,出现吸收障碍,产生消化不良或者是腹泻的症状。
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