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小孩吃什么可以补磷

最近我三岁小孩子经常出现呼吸没有力气，吞咽比较困难的症状。去医院做检查，说她是缺磷。想了解一下吃什么食物能补磷。小孩吃什么可以补磷?
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陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：可以多吃一些大豆，因为大豆的营养全面含量也非常的丰富。马铃薯，马铃薯里面有很多的维生素和无机盐，其中就包括磷。也可以多吃鸡蛋。蛋黄里面含有丰富的磷。这些食物对神经系统的功能都非常有益处。还可以吃虾，虾里面也是含有丰富的磷的。

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小孩吃什么可以补磷
陈瑶 副主任医师
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可以多吃一些大豆，因为大豆的营养全面含量也非常的丰富。马铃薯，马铃薯里面有很多的维生素和无机盐，其中就包括磷。也可以多吃鸡蛋。蛋黄里面含有丰富的磷。这些食物对神经系统的功能都非常有益处。还可以吃虾，虾里面也是含有丰富的磷的。
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