问题分析:如果一个三岁的孩子缺钙和锌,可以喝一些口服钙补充剂。同时,最重要的是补充正常的饮食和营养可以慢慢添加,主要是吃更多的肉类和豆制品。对于乳制品,可以吃更多的新鲜水果和蔬菜。也可以用一些排骨鸡给他汤。