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母乳喂养知识及技巧有哪些
我刚生下第一个孩子，初为人母的我，也不会怎么照顾婴儿，而特别母乳喂养知识及技巧也不是很懂，所以特意来此问一下，母乳喂养知识及技巧是怎样的?难吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王玉玮
主任医师
儿科
极速问诊
三级甲等
山东大学齐鲁医院
问题分析：
孩子出生以后可以按需哺乳。宝宝饿了就可以哺乳的。如果乳汁比较多的情况下，宝宝也吃不完的情况下，也要及时排空乳房的。否则容易引起乳汁淤积。另外作为哺乳的妈妈，生活有规律不能熬夜。
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母乳喂养对于早产儿的好处很多，母乳中含有大量宝贵的生物活性成分，早产儿身体虚弱，如果母乳喂养，能有效调节其生长发育所需的激素，促使胃肠功能成熟，提供免疫保护，促进大脑发育。研究发现，怀孕周期越短，母乳中这些生物活性成分的含量会更高。
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婴儿的抵抗力弱，易感口渴，平时要多给孩子喝白开水，要注意室内的温度，要随着室内温度的高低给孩子加减衣服，室内要通风，注意卫生，保证充足的睡眠。平时晒晒太阳，多活动活动，适当的补充些钙和维生素。
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妇科知识比较多，普及的知识范围就很广。对于在月经期的女性，要禁止同房和盆浴，不能熬夜劳累，禁止吃辛辣刺激的食物。在月经干净后三天以上才可以同房，女性在没有任何异常不适，一般不要用洗液来长期清洗外阴，以免破坏菌群环境而诱发阴道炎症。
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一般情况下，母乳喂养宝宝吃不饱有以下表现：在母乳喂养期间，如果母乳喂养宝宝吃不饱，就会有哭声，或者是排泄的频率变低。母乳喂养期间，哺乳完毕会有明显的啼哭，可能是因为没有吃饱。或者是排泄的频率比较低，或者是排泄的次数比平时少，需要注意是饮食方面的问题。如果只是母乳喂养不够，可以与人工哺育。采用混合喂养的方法来解决宝宝的生长需求。
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母乳营养物质丰富，且含有不可替代的免疫活性因子，可以促进孩子身体和大脑的发育。另外其生物利用度很高，特别适合孩子的消化吸收。而且吃母乳后，孩子对某些疾病的患病率会明显减低。而母亲本身也会减少乳腺癌、卵巢癌、二型糖尿病、心梗等患病几率。
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母乳喂养最适合婴儿需要。母乳所含营养素质量最适合婴儿需求，消化吸收和利用率较高，母乳直接喂哺，不需消毒，既方便又经济，母乳几乎无菌，直接哺喂，不易污染，其温度适宜，随时可喂。母乳喂养不仅满足婴儿营养需要，也促进母婴感情。
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母乳喂养的技巧有，手工挤奶，洗净双手，找一个舒适的位置坐下，把盛奶的容器放在靠近乳房的地方，将拇指放在乳头、乳晕的上方，食指放在乳头，乳晕的下方，手指托住乳房，热瓶挤奶法，乳房肿胀、疼痛较为严重的妈妈，由于乳头紧绷，用手挤奶很困难，可用热瓶挤奶法。
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周敬伟
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母乳喂养有非常多的优点。母乳含有乳清蛋白的比例比较高，容易消化吸收；含有β乳球蛋白比较少，不容易引起过敏；含有免疫活性物质，比如分泌性IgA，能减少母乳喂养孩子肠道感染、呼吸道感染的发生。
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