问题分析:根据气温添减衣物,不要穿得太厚,使身体出汗,出汗会使瘙痒的感觉更为强烈。当感到瘙痒的时候,要克制自己不要用手抓挠,居住的室内要保持卫生清洁,多开窗通风,调节一个适宜的温度与湿度,家中尽量不要养宠物,卧室也不要铺地毯。