问题分析:引起脱发的原因也很多,一般有,工作或精神压力过大,遗传,肾虚,内分泌失调等。掉发严重的话要及时去医院医治。平时建议多补充蛋白质,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,多吃果蔬,保证充足的睡眠,建议不要长时间玩手机,多运动,锻炼,作息规律,不要熬夜。