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偏食挑食怎么办
我家孩子不爱吃饭,偏食挑食,所以我想咨询一下这种情况应该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王玉玮
主任医师
儿科
极速问诊
三级甲等
山东大学齐鲁医院
问题分析:
孩子会出现偏食挑食,这个与孩子一向的饮食习惯有关,这个在很多孩子当中,还是比较常见的,这个需要慢慢的进行调整。作为大人,在给小孩弄食的过程中也要注意营养的均衡性,尽量避免让孩子偏食挑食。
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家长要以自己良好的饮食习惯和行为影响孩子,合理指导和安排孩子吃零食的时间、数量,不要强迫孩子吃某种食物。在适当的时候,可以允许孩子选择自己喜欢吃的食物。可以给他吃些药片来改善缓解下目前的情况,在饭前吃,要用科学的方法纠正孩子偏食。
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儿童偏食更严重。首先,孩子需要去医院检测微量元素,看看是钙、锌还是赖氨酸缺乏。孩子需要根据测试结果进行补充。平时,孩子也需要及时纠正宝宝的部分饮食习惯。孩子需要多吃新鲜蔬菜和水果,主食应该多样化。孩子需要选择容易消化的食物,尽量不要吃小零食或太油腻的食物,并服用适当的口服药物来帮助消化和消化。
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可带孩子到医院检查微量元素七项,根据检查,做对症补充。另外,平时注意准备色,香,味俱全的食物,以刺激孩子的食欲。尽量以孩子的胃口为主,进行合理的调养。孩子偏食,只吃肉不吃菜,有可能和缺锌有关,也有可能是脾胃不太好。平时要养成良好的习惯,蔬菜类的食物可以做的花样多一些,做一些孩子喜欢的口味,促进孩子增加食欲,也可以给孩子服用点健脾胃的药物以及含锌的药物,调理一段时间看看。
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主任医师
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孩子会出现偏食挑食,这个与孩子一向的饮食习惯有关,这个在很多孩子当中,还是比较常见的,这个需要慢慢的进行调整。作为大人,在给小孩弄食的过程中也要注意营养的均衡性,尽量避免让孩子偏食挑食。
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现在已经有那么大了,自己有主观意识,知道自己偏食,而且还会很挑食,都是要靠自己去改正。刚开始的时候让自己尝试一点一点的吃不喜欢吃的食物,久了之后那么会有改变的。偏食只喜欢吃某几种食物的不良习惯,只喜欢吃鱼、肉,而不喜欢吃蔬菜。
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偏食的宝宝,大人应该做到在餐桌上创造一个良好的进餐氛围,首先大人应该做到不偏食,不挑食,餐桌上的食物品种应该丰富多样,有利于孩子消化吸收。大部分的宝宝都不愿意吃蔬菜,可以把蔬菜做成馅类的食品,如包子,饺子,馄饨等,或者是下面条的时候切一些蔬菜放在里面,有利于宝宝消化吸收,同时能够吸引宝宝吃。
儿童偏食挑食怎么办?
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儿童偏食挑食需要及时进行干预,可以通过调整饮食结构、改变烹饪方式、服用药物调理脾胃等方法进行纠正,避免长期偏食挑食影响儿童的正常生长发育。 儿童偏食挑食建议增加食物种类,避免食物单一化,在满足儿童所需的蛋白质、脂肪的同时,也需要让儿童每天吃到足量的蔬菜、水果。菜品上需要丰富,尽量做到每周不重复,可以促进孩子的食欲,打开孩子的胃口。 烹饪方式要以儿童喜欢的为主,促进儿童进食。同时需要保证食物的色香味,增加孩子的食欲,打开孩子的胃口。 儿童偏食挑食可能是由于脾虚造成的,脾与胃相表里,关系到人消化吸收,孩子脾虚就会出现食欲不振、偏食、挑食等症状。这时孩子就需要服用补脾扶正、开胃消食的药物,如小葵花芪斛楂颗粒,其中含有的石斛、山楂成分具有补益脾胃、行气健脾、开胃消食的作用,对于孩子因脾虚造成的偏食、挑食有很好的治疗效果,是纯中药制剂,成分安全,适合孩子服用。
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孩子的父母经常会遇到挑食和偏食的问题。下面是这样的处理方式:1.对于挑食、偏食,尽量做到每周或每个月均衡、多样化;2.鼓励。有些孩子挑食、偏食,并不是因为挑食、偏食,而是因为喜欢吃的东西。如果不喜欢吃菠菜,可以多吃一些芹菜、豆芽,也可以吃羊肉、牛肉、鸡肉等。合理选择合适的食品替代品,以确保营养的供应和生长。真的很挑剔,很偏食,要多鼓励孩子。不能让孩子不喜欢就不吃,要注意营养均衡。
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孩子吃饭挑食,可能是属于身体内缺乏微量元素导致的,如果人体缺微量元素,就会影响味蕾对食物的不敏感性,会产生厌食挑食现象。平时不要给孩子吃太多的零食,还有甜食,以及市面上的一些膨化食品等,给孩子去医院化验一个人体内的微量元素,看一看是不是由于缺乏微量元素导致的。
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可以用中药调理,注意规律饮食。是由于消化不良或微量元素缺乏。如果胃蛋白酶缺乏,还会出现挑食和部分进食的情况,以及长时间挑食和部分进食的情况。容易导致贫血、抵抗力下降或生长缓慢。
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