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小孩如何补钙铁锌

我的儿子最近一段时间看他精神面貌都不是很好,吃饭也吃不了多少,看着病泱泱的,今天带他去医院检查,发现他有点缺钙缺锌,请问下小孩如何补钙铁锌?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王玉玮 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:吃点补钙药的补钙效果比较好,容易吸收,而且一般副作用很少。你可以给他点吃含有维生素D的药促进钙吸收,多吃奶类、瘦肉、鱼、虾皮、海带、木耳、排骨汤,多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,新鲜水果蔬菜来促进钙的吸收。

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6岁小孩需要补钙吗
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
6岁小孩是否需要补钙,需要根据具体的情况来判断。正常健康状态的六岁小孩是不需要额外补钙的,平时正常饮食即可,因为食物中的钙足以满足孩子生长发育的需求。但是,如果孩子存在营养不良,或者是孩子处在急性疾病或者慢性疾病过程中,、小孩的身体对于钙的吸收会减少,容易出现缺钙的情况,这种情况下,6岁小孩需要补充钙。
儿童怎样补钙铁锌
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
通常情况下,如果儿童发现有缺钙、缺锌的症状,出现夜惊,多汗,关节疼痛、肌肉酸痛的症状。容易导致食欲差,头发枯黄,免疫力低。一般可以给儿童吃片剂吃钙片,如果不能吃片剂,还可以吃颗粒状的钙,而补锌一般可以吃葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒,锌通常早晨吃效果好一些。另外,有一点是钙、锌不要在一个时间段吃,否则会互相拮抗影响吸收。
钙铁锌口服液小孩吃了好不好
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
钙铁锌口服液小孩吃了好不好想给宝宝补充的钙铁锌口服液,不建议小孩服用。将钙铁锌三种元素放在一起,会发生相互竞争的情况,从而影响吸收效果。如果孩子通过微量元素测定,确定孩子同时缺少这三种元素,最好分开服用,可每一个小时服用一种,以免影响疗。
小孩喝奶粉补钙吗
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
通常情况下,小孩喝奶粉一般是具有一定的补钙作用,但是奶粉中能够被宝宝完全吸收的钙元素相对较少,因此小孩一般还需要额外补充钙质。并且奶粉中的钙元素分子比较大,此时孩子的胃肠道功能相对较弱,对钙元素的吸收相对有限,因此给孩子喝奶粉一般不能够完全达到补钙效果,还应该适当补充含钙的药物,如葡萄糖酸钙口服液或者龙牡壮骨颗粒等,能够帮助改善孩子缺钙现象。
小孩缺钙铁锌怎么食补
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
小孩缺钙铁锌,食补主要是选择含钙、铁、锌丰富的食物,如瘦肉、猪肝、牛肉、贝壳类、鱼、海鲜等,也可以多吃豆制品、花生、坚果、牛奶、羊奶等。另外,新鲜的时令蔬菜、水果等,也含有较多的钙、铁、锌。但食补是一种治疗的手段,但是不能作为唯一的手段,如果缺乏的营养物质较多,且较为严重,需要在医生的指导下使用补充剂进行补充,达到缓解的作用。
小孩如何补钙铁锌
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
吃点补钙药的补钙效果比较好,容易吸收,而且一般副作用很少。你可以给他点吃含有维生素D的药促进钙吸收,多吃奶类、瘦肉、鱼、虾皮、海带、木耳、排骨汤,多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,新鲜水果蔬菜来促进钙的吸收。
小孩子如何补钙最有效
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
一般情况下,小孩子补钙的方法主要有药物治疗、饮食调理等,具体内容如下:1.药物治疗:通常如果小孩出现缺钙的情况,需要及时补钙,否则缺钙可能会导致骨质疏松,抑制骨骼生长,还可能会影响消化系统,造成腹部不适。必要时可以在医生的指导下使用碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒、维生素C片等药物进行治疗。2.饮食调理:缺钙可以给适当吃富含维生素D的食物,如蘑菇、沙丁鱼等,还可以多吃钙含量丰富的食物,如虾、海苔、杏仁等,能够补充身体所需的钙元素。
孕妇吃什么可以补钙和铁
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
黑木耳,红枣,红豆含有较丰富的铁质,动物血液中含有丰富的血红素铁,易被人体消化吸收,动物血和豆腐做汤,经常食用,具有良好的防治贫血作用.含钙丰富的食物如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤,猪肝、羊肝、牛肝等,这些食物经常吃,可以得到补充的。
在给小孩补充AD时能同时补钙锌吗
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
可以的,AD可以促进钙质吸收,而不影响锌的吸收的,两者一起补的情况下,需要间隔半个小时以上,晚上补锌。锌可以促进食欲,主要应该在辅食上多下功夫,辅食应该多样化,富有营养,这样身体才会健康。
钙铁锌什么时候吃最好
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
钙铁锌没有什么具体的时间限制。但是晚上补钙的效果比较好,早上补锌的效果比较好,中午补铁的效果比较好。检查这些微量元素再进行补充,不要随意补充这些东西。
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