问题分析:尽量食用容易消化的食物,适当多喝水,另外少吃多餐进行,肠胃消化不好,可以适当进行针对性的针灸按摩疏通调理,不要食用辛辣刺激的食物,另外可以适当跑动,引导孩子养成良好的习惯。便秘拉不出便便严重的宝宝还可能引起外痔。