问题分析:每个人情况肯定都是不同的,不能按严格地按照,一些时间表去确定,因为这个时候宝宝还是应该大量的摄入营养才可以,多吃一些食物,然后再适当运动肯定会有好处。营养的摄取达到平衡即可,蛋白质与蔬菜平均就可以。