问题分析:多喝热水是最有效的物理降温方法,喝热水以后会出汗的,出汗会促进机体带走一部分热量,有助于体温的下降。也可以用温水擦浴,擦浴的部位应该是大血管经过的部位,通过温水擦浴也会带走一部分热量,也会降低体温。