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为什么小孩睡觉不踏实翻来覆去
我这段时间发现我孩子睡觉总是不踏实，晚上翻来覆去的是什么原因，为什么小孩睡觉不踏实翻来覆去?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王玉玮
主任医师
儿科
极速问诊
三级甲等
山东大学齐鲁医院
问题分析：
小孩子骨骼需要的钙质要很多，平常饮食满足不了宝宝对钙的需求就会表现出缺钙，原因会导致宝宝夜间睡不踏实，就会来回翻滚。发现情况及时补钙，多晒太阳多运动。
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1岁宝宝睡觉不踏实怎么办
王玉玮
主任医师
儿科
山东大学齐鲁医院
三级甲等
这个有可能是缺钙引起的，宝宝缺钙的时候就会引起睡觉不踏实，容易惊醒，还有就是比较烦躁。如果是这样的情况下，可以带宝宝去医院做一个微量元素的检查，多晒太阳，促进钙吸收。
宝宝睡觉不踏实易惊醒
王玉玮
主任医师
儿科
山东大学齐鲁医院
三级甲等
宝宝睡觉睡不踏实应该是缺乏微量元素钙剂等易引起如上反应不适，建议至医院检查明确病因病情在医师指导下治疗处理。生活中注意休息避免劳累熬夜，保持心情舒畅，合理饮食清淡，加强营养。平时也不要吓到宝宝。
为什么宝宝睡觉不踏实
王玉玮
主任医师
儿科
山东大学齐鲁医院
三级甲等
宝宝睡觉不踏实可能是因为吃太饱或饿肚子了。宝宝吃得过饱，腹部胀得难受；或者宝宝吃得不够饱，饿肚子了，都会哭闹个不停。新生宝宝按需喂养，但爸妈还是得留意宝宝的进食量，不要一下子给宝宝吃太多，也不要让他饿着了。
为什么小孩睡觉不踏实翻来覆去
王玉玮
主任医师
儿科
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小孩子骨骼需要的钙质要很多，平常饮食满足不了宝宝对钙的需求就会表现出缺钙，原因会导致宝宝夜间睡不踏实，就会来回翻滚。发现情况及时补钙，多晒太阳多运动。
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王玉玮
主任医师
儿科
山东大学齐鲁医院
三级甲等
宝宝睡觉不踏实，可能是没有吃饱的原因，也有可能是缺乏安全感。这个时候可以抱着宝宝，让宝宝的耳朵贴近胸口，让宝宝听着妈妈的心跳入睡，这样就能缓解宝宝的不安和恐惧心理。
小孩晚上睡觉不踏实怎么回事
王玉玮
主任医师
儿科
山东大学齐鲁医院
三级甲等
小孩晚上睡不安稳可能与睡眠环境不佳、睡前精神紧张、白天睡眠时间过长等有关。如果晚上睡觉的环境不好，受到强光、噪音等不良因素的影响，很容易导致睡眠不踏实。睡觉时要保持安静，保证睡眠质量。睡觉前做过剧烈运动，或者看过刺激的视频，睡眠质量也会受到影响。也有可能是因为白天睡得太多，作息不好，晚上睡觉的时候没有困意，导致孩子晚上睡不安稳。建议在白天适当的减少睡眠时间。
宝宝睡觉不踏实，翻来覆去是什么原因
陈瑶
副主任医师
儿科
山东省立医院
三级甲等
小孩睡觉不踏实，孩子可能存在维生素d缺乏相关性缺钙，缺钙导致孩子睡眠不踏实，这种情况主要是补充维生素d3，适当补钙，多晒太阳，可能孩子存在消化不良、脾胃虚弱，引起肠痉挛，导致肠道不适，睡眠不安，可以给宝宝补充消食健脾胃类中成药。
宝宝睡觉不踏实是怎么回事
陈瑶
副主任医师
儿科
山东省立医院
三级甲等
宝宝睡觉不踏实可能存在缺钙的问题。治疗上首先要给宝宝适当的补充钙制剂，可以服用儿童药物。注意多晒太阳促进钙制剂的进一步吸收。看一下补充钙制剂以后情况恢复如何，同时要放松情绪。
宝宝晚上睡觉不踏实翻来覆去怎么办
周小凤
副主任医师
儿科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
宝宝晚上睡觉不踏实翻来覆去可以使用以下办法，具体分析如下：这种情况可能是缺钙引起的。缺钙后会出现睡眠不安、容易惊醒、哭闹不安、睡眠后容易出虚汗等症状，建议及时去医院检查孩子的骨骼密度。如果是因为缺钙引起的，可以通过服用维他命D和阿法骨化醇来促进钙的吸收。在日常生活中要多晒太阳，可以在短时间内进行葡萄糖酸钙的补充。
宝宝晚上睡觉不踏实怎么办
陈瑶
副主任医师
儿科
山东省立医院
三级甲等
宝宝晚上睡觉不是很踏实，最常见的原因就是缺乏维生素D和缺钙，也有可能是和孩子受了惊吓或者肚子不太舒服等有关系。要保持室内空气清新，安静，舒适，温暖。注意观察，如果孩子睡觉的过程中，额头出汗比较多或者出现大便的异常，可以带孩子去儿科就诊，确定病因以后再选择合理的治疗方法，如果是缺维生素D和缺钙导致的，可以适当的补充钙剂和鱼肝油，多晒晒太阳。
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