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特别地矮怎么办

是个男生，今年19岁。就算进入青春期，也还是发现自己的身高没有长高特别多，怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王玉玮 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：19岁需要查一下骨骼线，看看是否闭合，平时一定要增加一些拉伸的运动，有利于长高，如跳高、篮球等，不能熬夜，晚上十点半之前入睡，多吃含钙丰富的食物，如牛奶、芝麻酱、海产品、豆制品和奶酪等，也可以补充钙剂。

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19岁需要查一下骨骼线，看看是否闭合，平时一定要增加一些拉伸的运动，有利于长高，如跳高、篮球等，不能熬夜，晚上十点半之前入睡，多吃含钙丰富的食物，如牛奶、芝麻酱、海产品、豆制品和奶酪等，也可以补充钙剂。
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