问题分析：首先，调整儿童的饮食结构和不良饮食习惯。补充高品质的蛋白质和微量元素，避免辛辣、油腻、油炸、烧烤和过甜的零食。通常多吃新鲜蔬菜和水果。避免暴食，吃少量食物，慢慢咀嚼。我给孩子们一些清热凉血的食物，如西瓜、冬瓜、黄瓜等。不要穿太多衣服。
