问题分析:海苔含有丰富的维生素和钙,还有铁、锌等矿物质,小孩是可以适当吃点海苔的,可以帮宝宝预防贫血。1岁的宝宝可以用海苔作开胃零食。但不建议吃得太多,海苔味道鲜,吃多了可能对其他食物不感兴趣。海苔加工的过程中加入了一些调味料,比如盐,宝宝肾脏功能没有发育完善,过量食用海苔可能加重肾脏负担,不建议过量食用。