问题分析:痛经最有效的缓解方法是药物治疗、针灸等。具体情况分析如下:痛经只要睡觉疼不醒,那么可以不用吃药。中医上可以通过温灸、针灸、理疗等方法来减轻痛经,但还是有不少人吃了止疼药后,甚至在数个钟头内都要吃一次止疼药,这就表明病情比较严重,要及时到正规的医疗机构进行治疗,比如子宫腺肌症、子宫腺肌症、子宫腺肌症等。