问题分析：来姨妈腰酸痛的原因如下：一般引起这种情况，是因为来月经时盆腔处于充血状态就会造成腰部酸痛的症状，这是一个正常的生理症状，注意腹部和手脚的保暖即可，不要吃生冷刺激辛辣的食物，来刺激肠胃引起其他不适症状，也要熬夜，劳累，运动量过大。建议女性在经期内注意保护身体，适当运动，放松身体，不要过于劳累，影响身体。
