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大姨妈来了可以吃杨梅吗

大姨妈来了可以吃杨梅吗
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曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:大姨妈来了可以适量吃杨梅。
来月经期间可以吃杨梅,但要适量的吃,不能多吃。月期期间吃杨梅不但能够增加机体的抵抗力,还能够补充体内的各种矿物质。杨梅还能够预防贫血和缓解慢性失血性贫血。来月经期间,下腹部一般会有轻微的疼痛和不适,并且还会伴有消化不良。所以最好在月经期间不要吃辛辣刺激生冷的食物,以免导致痛经加重。

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大姨妈荔枝可以吃吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
大姨妈荔枝可以吃,但是要适量。女性来月经的时候可以吃荔枝,不会对月经造成任何的不良反应。荔枝可以补脾益肝,理气补血,温中止痛,补心安神。其中富含的维生素和蛋白质,可以增强机体的免疫功能。女性来月经的时可以适量吃,不能空腹食用,因为空腹食用会引起眩晕。而且要注意适量,过量可能会导致消化不良,引起不适。
来大姨妈可以吃柠檬吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
来例假时可以食用柠檬,注意适量吃即可。柠檬中含有丰富的维生素c、维生素B12、钙、磷等营养物质,具有润肺、开胃、美容、美白等功效。来例假时可以食用柠檬,能排毒养颜,增强经期机体免疫力,不过,一次也别多。平时要保持好的作息,平时要少熬夜,多吃一些有营养的食品,比如红枣、动物内脏、桂圆、乌鸡汤等,还要让自己的情绪得到充分的释放。
来大姨妈能吃杨梅吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
大姨妈指月经,通常情况下,来月经能吃杨梅。具体情况分析如下:杨梅含有大量的维生素、纤维素、果胶、蛋白质等。另外,杨梅是一种温性的水果,可以生津止渴,促进胃肠运动,营养价值也比较高不会影响月经,可以在经期食用,可以补充气血。另外在月经期间,一般还可以吃羊肉、红枣、鸡肉、苹果等食物,一般也是比较好的。不过有痛经的症状的女性建议不要吃寒凉的水果。
大姨妈可以吃梨吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
大姨妈期间是不建议吃梨的。首先,梨是食性偏寒性的水果之一,而女性在月经期间是需要避免食用生冷辛辣的食物,而且女性在经期是需要多补充营养。可以多吃高蛋白,或者补充气血的食物,比如阿胶、猪肝、牛肉、瘦猪肉、鸡蛋、动物奶等。另外一部分女性在经期可能会出现便秘的症状,所以可以食用一些富含膳食纤维的食物,来促进肠道的蠕动。
大姨妈可以吃榴莲吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
月经期间是可以吃榴莲的。但不能吃太多。在月经期间吃榴莲有一定的好处。在月经期间,由于盆腔充血会出现下腹部酸痛的症状,吃榴莲就可以缓解这种症状,还能促进月经血的排出。并且,榴莲属于热带水果之王,富含多种维生素、纤维素、矿物质成分,有利于缓解月经期间女性紧张、焦的虑情绪,还可以补充能量,缓解由于失血而造成的体虚。但是也不能吃多,如果榴莲吃得太多会影响消化与吸收,以及造成胃肠功能紊乱。
大姨妈可以吃桃吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
大姨妈一般指月经。通常来说,女性在来月经时可以食用桃子,一般并没有多大的问题。来月经时,女性一定要避免食用冷冷、刺激性的东西,避免引起疼痛,但是可以吃桃子,影响比较小,同时女性在来月经时要多食用一些富含铁元素的食物,例如菠菜,红肉,猪血,猪肝,大枣,牛肝,羊肝等,多食用新鲜的蔬菜和瓜果。要避免性生活,要多注意休息,要有好的心态,避免过于紧张。
大姨妈可以吃杨梅吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般情况下,女性在月经期间可以适量吃杨梅。杨梅中含有丰富的维生素C、氨基酸、膳食纤维及钙、磷、铁、钾、镁等多种矿物质元素,可以满足女性在月经期间所需要的多种营养。另外,杨梅的味道比较酸甜,月经期间部分女性常会出现食欲不振的症状,适量吃杨梅可以有效增加食欲,需要注意的是,杨梅一次性不要吃太多,否则可能会影响胃肠道。
大姨妈来可以吃酸奶吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
大姨妈来可以吃酸奶。因为酸奶不会对经期造成任何的伤害,而且还能促进肠道菌群的平衡,增加人体内的有益微生物。不过,酸奶通常都是放在冰箱里面的,要是刚刚从冰箱中取出就直接饮用,很可能会引起痛经或是经血排出不顺畅,还可能会引起宫寒。因此在例假期间可以适量饮用酸奶,不过要多饮用一些常温的酸奶,不要饮用冰镇或者冷藏的酸奶。
大姨妈来了可以吃榴莲吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般情况下,大姨妈来时女性可以适量吃榴莲,但不可以过量吃。榴莲是一种常见的水果,含有丰富的营养成分,可以补充来大姨妈时女性所需的营养物质,并且榴莲具有滋阴壮阳、补肾等功效,来大姨妈时适量吃对女性的身体健康有益。但需要注意的时,榴莲是热性的水果,过量吃可能会引起上火,出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状,因此不可以过量吃。此外,大姨妈来时女性要注意腹部保暖,不要吃辛辣、生冷等刺激性的食物。
大姨妈来了可以吃杨梅吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
大姨妈来了可以适量吃杨梅。来月经期间可以吃杨梅,但要适量的吃,不能多吃。月期期间吃杨梅不但能够增加机体的抵抗力,还能够补充体内的各种矿物质。杨梅还能够预防贫血和缓解慢性失血性贫血。来月经期间,下腹部一般会有轻微的疼痛和不适,并且还会伴有消化不良。所以最好在月经期间不要吃辛辣刺激生冷的食物,以免导致痛经加重。
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