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经期吃柠檬可以吗

经期吃柠檬可以吗
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曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:经期可以吃柠檬。
1.柠檬里面含有钙、磷、铁及维生素A、维生素B、维生素c等多种营养成分,属于温性水果,还有止渴生津、疏志健胃、止疼等功效,痛经的女性食用特别好。
2.柠檬还具有润肺、美白、润肤、减肥的功效,很受女性的喜欢。
3.吃柠檬还能调节心情,缓解经期易怒、焦虑的情绪。
4.月经期吃柠檬能够补充营养,增加抵抗力,可以适当多吃。

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经期吃猕猴桃可以吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般情况下,经期可以吃猕猴桃,具体内容如下:猕猴桃富含多种营养,不过由于其性凉,不适宜在月经期间过量服用。所以对于爱吃猕猴桃的人来说,要特别的留意,不要过量服用,以免对人体产生损伤。猕猴桃提取液具有特殊的保湿成分,能在霎那间给皮肤带来充足的水份,减轻皮肤的干涩。不过,猕猴桃的果肉偏酸,属于寒性。想要喝,可以喝点姜片。月经期间要多吃点温热的东西,饮食方面要清淡易消化,多喝水,以促进排便。平时要多吃一些食物,多吃一些,多吃一些对人体有益的食物,保证我们的身体的健康。总之,月经期间尽量避免食用奇异果。
经期会怀孕么
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
不用担心怀孕这个问题,因为在月经期间体内不会排卵的,所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是,月经期间是不可以同房的,否则很容易影响到经期,而且有可能诱发感染导致妇科病,严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
月经期间可以吃柠檬蜂蜜水吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
月经期间可以吃柠檬蜂蜜水,具体分析如下:1、首先喝柠檬蜂蜜水对皮肤有很好的保护作用,对皮肤也有很好的保护作用。2、柠檬富含维他命C,不仅能够增强抵抗力,还能够促进新陈代谢。3、蜂蜜具有润肠通便的功效,同时还含有丰富的蛋白质、人体所需的各种氨基酸、维生素等,不仅能给身体提供营养,还能预防经期便秘。对于便秘也有一定的帮助。
月经期间可以吃柠檬吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
月经期间可以吃柠檬。柠檬具有生津止渴、开胃、改善肌肤的功效,主要是富含维生素b1/维生素b2、维生素c、黄酮等,女性在来例假的时候,因为身体的激素分泌失衡,会出现食欲不佳、出现上火等情况,可以适量饮用柠檬水泡水,具有开胃的效果,对身体比较好。女性平时可以适宜吃一些清淡、易消化、富含维生素的蔬菜,如菠菜、香菇、油菜等,早睡早起,适当运动。
月经期可以吃柠檬水吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
通常情况下,月经期可以吃柠檬水,但是要适量。具体内容如下:柠檬汁可以帮助肠胃的蠕动,帮助排泄,预防便秘,很多女人都会选择柠檬汁来帮助自己。来例假时要饮用常温的柠檬汁,不要饮用冰镇的柠檬汁。尽管冰镇的柠檬汁比较清爽,但如果在例假时饮用冰镇的柠檬汁,容易引起痛经。平时要注意私密性的清洁保养,勤换内裤,注意个人的生活习惯,在洗完内裤以后要进行高温杀菌,以免出现细菌。
月经期能喝柠檬吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
月经期能喝柠檬,但是要喝温的。女性在来月经期间可以喝一些柠檬,但是要喝温的,不能喝冷的。柠檬性温、味苦、无毒,有止渴生津,祛暑等多种功效,另外,柠檬的热量很低,可以帮助女性促进血液循环,帮助经血排出,还可以降低体内的油脂,达到瘦身的目的。女性在月经期间可可以适当的喝一些柠檬,不要过量,有利于身体健康。
经期吃柠檬可以吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
经期可以吃柠檬。1.柠檬里面含有钙、磷、铁及维生素A、维生素B、维生素c等多种营养成分,属于温性水果,还有止渴生津、疏志健胃、止疼等功效,痛经的女性食用特别好。2.柠檬还具有润肺、美白、润肤、减肥的功效,很受女性的喜欢。3.吃柠檬还能调节心情,缓解经期易怒、焦虑的情绪。4.月经期吃柠檬能够补充营养,增加抵抗力,可以适当多吃。
经期吃石榴好吗
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
月经期间是可以适量吃石榴的,石榴性温,味甘酸涩,入肺、肾、大肠经,属于温性水果,而且石榴营养价值高,经期适量食用对身体还有很多好处:石榴中含有矿物质铁,食用后具有一定的补血功效,同时石榴能促进血液的循环,软化血管;石榴中的碳水化合物可以缓解疲惫、易怒、失眠、头晕等现象,有安神促进睡眠的作用。
经期吃西瓜可以吗
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
经期不可以吃西瓜。西瓜属于寒性水果,在经期内最好不要吃生冷刺激辛辣的食物,可能会造成肠胃道不舒服,从而造成腹泻和痛经的症状,尤其是在经期内有痛经、腹泻的女性最好不要吃西瓜,可能会加重其症状,可能去吃一下偏温性的食物,如苹果、香蕉、桃子、猕猴桃等温性水果。建议女性在经期内最好不要贪吃生冷寒凉、辛辣刺激的食物,不要熬夜、劳累,可以进行适当运动。
经期吃猕猴桃可以吗
周敬伟 副主任医师
妇产科 北京大学人民医院 三级甲等
经期可以适量吃些猕猴桃。猕猴桃中含有丰富的维生素C和维生素E,可以提高经期免疫力,还可以美容养颜,美白护肤。月经期间容易便秘,吃猕猴桃可以缓解便秘,缓解经期烦躁的情绪。
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