问题分析:经期可以吃柠檬。1.柠檬里面含有钙、磷、铁及维生素A、维生素B、维生素c等多种营养成分,属于温性水果,还有止渴生津、疏志健胃、止疼等功效,痛经的女性食用特别好。2.柠檬还具有润肺、美白、润肤、减肥的功效,很受女性的喜欢。3.吃柠檬还能调节心情,缓解经期易怒、焦虑的情绪。4.月经期吃柠檬能够补充营养,增加抵抗力,可以适当多吃。