问题分析:来大姨妈通常是指来例假,在来例假的时候可以服用百香果,但是要适量。百香果富含维生素、氨基酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、铁等微量元素,在经期吃百香果可以补充人体的营养,可以改善经期的体质,提高抗病能力。此外,百香果还具有调节血脂代谢、防治心脑血管疾病的功效。另外,百香果还具有镇静心神的独特香气,可以改善女性经期失眠、失眠等问题。