问题分析:不要吃含雌激素太高的食物。不要抽烟,喝酒,喝咖啡。不要吃油炸烟熏等燥热性的食物。更不要吃红枣阿胶等热性凝血性含激素成分的。注意少吃豆浆,牛奶,蜂王浆这些方面的食物,因为含有的雌激素特别高,容易刺激卵巢囊肿增大。