问题分析：月经前水肿的病因尚未完全明了，估计与周期性的性激素水平失调有关，其中雌激素的异常分泌是主要因素。月经来潮前体内雌性激素分泌异常，淋巴系统出现功能性障碍，水分和毒素排泄困难，导致血管扩张，使水分自血管渗出并滞留于组织内。平时多进食营养丰富易消化食物，减少一切刺激性因素，平时保持愉快的心情，禁止进食生冷辛辣刺激性食物，远离危害亲近大自然。
