问题分析:只要没有别的不适,来月经以后月经量正常,月经颜色正常,没有问题的,是正常的情况,月经期间要注意休息,不要劳累,不要吃辛辣刺激生冷冰凉食物,不要熬夜,不要性生活,不要喝凉水,如果有腹痛的情况可以热敷一下或者喝些红糖红花水调理一下。