问题分析:轻度的阴道炎可以自愈,重度阴道炎不能自愈。要保持外阴清洁,禁刺激性食物,多喝水补充水分,调整好心情加强营养,加强锻炼,规律饮食、不要暴饮,更不要选择暴食,按时作息,增强体质,要保持心情舒畅,禁刺激性食物,用温开水洗外阴,内裤用开水烫太阳晒。