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经期菜谱怎么做月经期间吃什么好

我之前月经总是不太舒服,想通过食疗改善一下,经期菜谱怎么做,月经期间吃什么好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:在月经期饮食就需要特别注意,无论是炒菜还是汤菜,都要以清淡为主,炒菜主要以蔬菜和高蛋白食物为主,比如清炒牛肉、黄焖豆腐、清炒山药。月经期的饮食多从疏肝健脾理气方面着手。不错的食物包括莲藕、萝卜、山楂、玫瑰花、柑橘等。这一类的食物有助于缓解经期不良情绪。

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经期菜谱怎么做月经期间吃什么好
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
在月经期饮食就需要特别注意,无论是炒菜还是汤菜,都要以清淡为主,炒菜主要以蔬菜和高蛋白食物为主,比如清炒牛肉、黄焖豆腐、清炒山药。月经期的饮食多从疏肝健脾理气方面着手。不错的食物包括莲藕、萝卜、山楂、玫瑰花、柑橘等。这一类的食物有助于缓解经期不良情绪。
经期吃什么水果好?应该怎么做?
何甲书 医师
内科 邢台市人民医院 三级甲等
指导意见:其实月经期间一般吃一些香蕉,甜橙,榴莲,人参果,番石榴,奇异果等水果
我快50岁了,想问下吃什么能推迟绝经期这真的好无可救药了,有谁知道怎么做好吗
王世芬 医师
妇产科 河北省邢台市威县人民医院 二级甲等
病情分析: 根据你的情况和年龄是快到更年期闭经的时候了 意见建议: 治疗更年期综合症常用药物有安定、利眠宁、眠尔通、谷维素等。也可以选用维生素类药物,如维生素B1、维生素B6、维生素E.在选用这些药物时,患者必须要得到专业医生的指导和监督,并且根据病情变化调整剂量或者停药。
经期时吃什么可以丰胸 或怎么做可以...
刘锋 医师
儿科 成安县李家町镇卫生院 一级甲等
病情分析: 丰胸,也叫隆胸或丰乳,是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为,主要依靠外力手法,对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有:食物丰胸,即通过调整饮食规律,借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的;运动丰胸,通过日常运动刺激胸部发育;药物丰胸,就是服用药物进行丰胸,目前常用美国乐瑞可丰胸胶囊进行药物调理;手术丰胸,对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的。意见建议:丰胸是一种爱美的表现,但是现在随着丰胸人群的增加,还是需要提醒女性在选择丰胸方法的时候,一定要选择健康安全的方法。
经期做爱,避免发炎,该怎么做,吃什么药
赵美卿 医师
妇产科 威县章台中心卫生院 一级甲等
问题分析:你好,经期就不可以同房,你已经同房了可以服用左氧,甲硝唑,妇炎康来预防性治疗一下,以后注意绝对不可以经期同房意见建议:平时注意私处卫生,房事前后一定要双方都清洗干净,怕怀孕的话采取安全有效的避孕措施,如使用避孕套,避孕药栓等,祝你健康
我快50岁了,想问下吃什么能推迟绝经期这个啊真的太让我犯难啊,怎么做好啊
薛叶红
妇产科 河北省邢台威县贺营乡卫生院 一级甲等
建议在日常生活中,多摄入蔬菜瓜果,保持大量维生素E、维生素B2,以及 坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。
我快50岁了,想问下吃什么能推迟绝经期这个啊真的太让我犯难啊,怎么做好啊
陶光勇
内科 威县贺营乡陶庄村卫生室 一级丙等
这种情况是可以通过饮食来改善的,但一定要坚持,不是吃一次就可以的。 类对于女性,最好的食物就是豆制品了,女人一生都不要离开豆,豆累对女性是很好的食物,可以刺激女性的雌性激素,缓解衰老,还有就是多吃蔬菜水果,都是可以减缓衰老的,但一定要坚持,还要保持好的心情。
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