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哺乳时乳房会有哪些变化

我刚生完孩子，现在在哺乳期，我想要问一下哺乳时乳房会有哪些变化?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：哺乳时乳房变化是乳房从膨胀的，改变逐渐变成了一个松弛的状态，然后婴儿停止哺乳之后，乳房又出现了一个脉冲式的泌乳。哺乳时乳房会有一个乳汁被排空的过程，那么这个过程中，乳房的压力会减小，可能这乳房会有一个轻微的疼痛。

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哺乳之后胸部，也就是乳房，会有一个胀奶涨奶的过程，乳腺管的扩张，持续整个哺乳期，大约在，10到12个月左右，那么这种期间，断奶之后，整个乳房的弹性会减弱，出现一个乳房的下垂的症状，是哺乳期妇女常见的一个表现，这对健康并没有影响。平时可以适当多吃些营养丰富且含有足量动物脂肪和蛋白质的食物，补充体内耗失的脂肪，加强胸肌的锻炼。
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王少为 主任医师
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母乳喂养的肩膀没有变化。脖子后面有一层脂肪垫，由于体内激素水平异常，脂肪垫在怀孕期间会慢慢增加。随着分娩后哺乳期营养的逐渐流失，这种脂肪垫会慢慢减少，看起来更漂亮。哺乳期间，乳房会不断增大，因为乳房里有牛奶，婴儿吮吸牛奶后乳房会稍微变小。
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会出现四肢酸痛、疲乏无力、关节酸痛、腿抽筋等症状。哺乳期妇女对营养的需求量比较大，如果饮食不当很容易出现缺钙的症状清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃含钙多的食物，多参加户外活动。
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