问题分析:坐月子期间饿了可以吃纤维素高的食物,比如小饼干或者是紫薯糕点,而紫薯含有大量的纤维素,营养非常丰富,最重要的是它能够帮助通便,因此非常适合在坐月子的朋友吃,另外紫薯还有抗癌的功能,就能在坐月子的时候,顺带减肥了。