问题分析:患者腰疼的情况就是由于在月子当中没有好好保养所造成的,应该从健脾生血调理,安排好自己的生活作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常的状态。