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患了多囊卵巢做什么运动最好

我由于一直不怀孕去医院检查发展患了多囊卵巢，这种情况做什么运动最好?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：多囊卵巢做一些有氧运动比较好，比如跑步、骑自行车等，这样对多囊卵巢的恢复是有很大帮助的，这个疾病的特点就是肥胖、不孕，所以首先要做的就是减重，建议每天保持一小时以上的运动，不要吃一些高热量、高油脂的食物，作息要规律。

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多囊卵巢自然怀孕
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
轻微的多囊卵巢或者偶尔排卵的情况下有了性生活，是能够自然怀孕的。多囊卵巢是女性常见的妇科内分泌疾病，其中一个很重要的影响会引起排卵障碍，所以多囊卵巢是常见的引起不孕的因素。但是并不意味着多囊卵巢无法自然怀孕，多囊卵巢只是提示女性受孕的概率比较低。多囊卵巢自然怀孕一定要与多囊卵巢所引起的月经推迟相鉴别，避免造成怀孕的漏诊。多囊卵巢怀孕以后一定要注意早期观察，定期孕检，观察胎儿的生长发育情况，避免发生早孕流产。
测多囊卵巢做什么检查
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
多囊卵巢还需要在下次月经的第二到第四天化验激素六项。如果婚后长时间的不怀孕的话可以去医院检查一下性激素和做B超检查，就可以明确是否有多囊卵巢的可能，如果是有异常的情况下的话，到时候是要及时的吃药物调理，才是可以促进排卵的。不怀孕的原因有很多，还需要检查一下输卵管和排卵是否正常，男性也检查一下精液常规是否有异常情况。
多囊卵巢吃什么饭最好
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
多囊卵巢多吃豆类，五谷杂粮米饭，饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等。适宜食物：牛奶、菠菜、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生等。
多囊卵巢多运动可以治好吗
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
多囊卵巢多运动是可以医治的，但是单纯的通过这个方法不会完全医治的，可以适当多运动，多囊卵巢是一种妇科内分泌疾病，跟肥胖，压力大，休息不好，内分泌紊乱等方面有关，有性激素水平异常，排卵障碍，月经紊乱等症状表现，也可以去医院用药物医治，然后规律作息和饮食。
多囊卵巢后怎么锻炼
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
多囊卵巢需要经常运动，平时应该积极进行锻炼，合适的锻炼方法有散步、慢跑、游泳等。平常减少高脂肪，高糖食物的摄取，降低体重，这样可以促进雄激素水平的下降，对恢复排卵有利，通过锻炼和饮食控制，有利于肝脏性激素结合球蛋白水平的下降，有可能恢复排卵，恢复生育功能，多运动可以加速新陈代谢，调整内分泌系统，增强身体能量，可见运动是非常重要的。
多囊卵巢什么时候治疗最好
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
病人应该尽量调整自己的情绪，尽快到正规医院进行检查，观察病情，开正确的药。大多数囊性卵巢综合征病人在减肥后可以通过调整生活方式自愈，只有少数顽固性病例需要医疗干预。
多囊卵巢需要怎么做
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
可以先做B超检查一下，来月经2~4天，去医院抽空腹血查性激素6项。如果雄性激素比较高，结合B超检查，就可以确诊是多囊卵巢综合症。平时应该避免劳累，遵医嘱积极调理身体较好的，加强营养。
多囊卵巢怎么锻炼最好
李育竹 副主任医师
妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
多数的有氧运动都可以，比如跑步，跳绳等，但是运动要适度，不要过于劳累，另外然后规律作息和饮食，但是单纯的锻炼是不能达到治病效果的，需要结合其他的药物一起治疗才可以的。
多囊卵巢怎么运动
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
多囊卵巢适合做快走的运动，间歇性的运动能够给身体带来更多锻炼和刺激，在快走的同时不妨加上一些间歇性慢跑动作，这样对于减脂肪有很大的作用，还能够在运动之后让代谢增快，让身体内的脂肪更快的消耗，不过一定要注意进行间歇性的运动强度不可以太大。
多囊卵巢怎么治疗最好
曲中玉 副主任医师
妇产科 山东省立医院 三级甲等
多囊卵巢需要看是否有生育要求来定，还需要看病情的程度和临床表现来定治疗方案的，应控制饮食，增加运动降低体重和腰围，药物治疗，调经降雄激素及胰岛素水平，促排卵或手术治疗，腹腔镜下行多囊卵巢打孔术，提高排卵率和妊娠率。
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