问题分析：一般来说，谷丙转氨酶偏高56不正常，具体分析如下：谷丙转氨酶正常值的范围不超过40U/L，不过谷丙转氨酶56U/L，有可能是在进行肝功能检查的前一天饮酒、进食高脂食物导致的，并不一定是疾病所致。应该注意休息，早睡早起，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，同时保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，保持良好的饮食习惯和睡眠习惯，少吃零食、速食，有利于身体的恢复。
